Видеокурс «8 пранаям в традиции Кундалини йоги» с Кристиной Томаль
Пранаяма в традиции кундалини йоги это в первую очередь инструмент для получения желаемого уровня вашей энергии. Выбирая определенную дыхательную технику, вы сами решаете как распределять эту энергию. Какие подержать системы организма, какие решить задачи....