На улице становится холоднее, а Новогодние праздники все ближе и ближе. В это время организму хочется более питательной и сладкой пищи. Как же не набрать дополнительный вес в эти дни? 1. Заставьте себя больше...
В канун Нового 2019 года в йога-доме YogaStudio.by прошел двухдневный йога семинар «Процветание». Два дня, которые позволили подвести итоги уходящего года. Было много вопросов, воспоминаний, оценок, планов на следующий год и понимание своих ценностей. Это...
Запах рождества и Нового года. Думаю, вы с легкость сможете его ощутить, не закрывая глаз. А как на счет почувствовать вкус волшебного праздника? Рождественский пряный, сладко-жгучий, невероятно насыщенный. Когда его аромат наполнит ваш дом,...
4 декабря — замечательный праздник Международный день объятий. Этот праздник пришел из западной Европы и стремительно завоевал сердца людей всего мира. Само собой, он оброс множеством легенд. Одна из них такая: некий австралиец прилетел...
Из раннего. Этот фрукт появлялся на прилавках, когда наступали морозы. Мама убирала его в морозилку, потому что мякоть вязала, и мне совсем это не нравилось. Кушали в размороженном виде. Думаю, не сложно догадаться, о каком...
Кофе может быть вашим любимым началом дня, однако, как и все стимуляторы, в большом количестве кофеин может приводить к возникновению бессонницы, повышенной тревожности, раздражительности и приступам страха. Практикуя йогу, медитации и пранаямы, мы учимся...
Дорогие друзья! Мы рады вам представить новые йога-классы в расписании! В йога-студии Ом уже появилась йога-новинка, такая как Час релакс. Этот класс поможет расслабиться в середине дня, избавится от ощущения физического дискомфорта, повысить концентрацию внимания, отвлечься...
Сегодня и завтра последние дни осени, и вот уже на пороге зима. Скоро снежное покрывало ляжет на город и облака начнут посыпать землю снежинками в виде ванильного сахара, а в воздухе будет стоять запах...
Аюрведа – это древнейшая медицина. Важной целью Аюрведической консультации является выявление вашей конституции (пракрити) и дисбаланса (викрити) дош (вата, питта, капха) — три фундаментальных физиологических принципа, которые управляют тысячами отдельных функций ума и тела....
Аюрведа – это часть древних ведических текстов, возраст которых более 3,5 тысяч лет. Слово аюрведа происходит от двух санскритских корней: ayur – жизнь и veda – знание или наука. Получается, что это наука о...
