ЙОГА-СТУДИЯ В ТРОИЦКОМ
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ: ПОНЕДЕЛЬНИК - ПЯТНИЦА (ФЕВРАЛЬ)
| ВРЕМЯ | ПОНЕДЕЛЬНИК | ВТОРНИК | СРЕДА | ЧЕТВЕРГ | ПЯТНИЦА |
| 8.00 | 8.00 - 9.30 хатха-йога Надежда Могилевчик
|
8.00 - 9.30 хатха-йога Надежда Могилевчик
|
|||
| 10.00 | 10.00 - 11.30 хатха-йога Кристина Томаль |
10.00 - 11.30 хатха и кундалини йога (класс кундалини йоги) Дарья Прудникова |
10.00 - 11.30 хатха-йога Кристина Томаль |
10.00 - 11.30 хатха и кундалини йога (класс хатха-йоги) Дарья Прудникова |
|
| 12.00 | |
||||
| 13.00 | 13.00 - 14.30 йога для беременных Надежда Могилевчик |
13.00 - 14.00 хатха-йога (легкий уровень) Светлана Губарева |
13.00 - 14.30 йога для беременных Надежда Могилевчик |
13.00 - 14.00 хатха-йога (легкий уровень) Светлана Губарева |
|
| 17.30 | 17.30 - 19.00 хатха-йога Дарья Прудникова |
17.30 - 19.00 хатха-йога Кристина Томаль |
17.30 - 19.00 хатха-йога Дарья Прудникова |
17.30 - 19.00 хатха-йога Кристина Томаль |
17.30 - 19.00 хатха-йога (отстройка асан) Кристина Томаль |
| 19.00 | 19.00 - 20.30 хатха-йога Дарья Прудникова |
19.00 - 20.30 хатха-йога Кристина Томаль |
19.00 - 20.30 хатха-йога Дарья Прудникова |
19.00 - 20.30 хатха-йога Кристина Томаль |
19.00 - 20.30 кундалини йога Дарья Прудникова |
| 20.30 | 20.30 - 22.30 хатха-йога Дарья Прудникова |
20.30 - 22.30 универсальная йога Кристина Томаль |
20.30 - 22.30 хатха-йога Дарья Прудникова |
20.30 - 22.30 универсальная йога Кристина Томаль |
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ: ПЯТНИЦА - ВОСКРЕСЕНЬЕ
(РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ, СЕМИНАРЫ, OPEN DOOR'S, "ПРАКТИКА+")
| 17 февраля, пятница |
13.00 - 14.00 хатха-йога (легкий уровень) Светлана Губарева |
17.30 - 19.00 хатха-йога (отстройка асан) Дарья Прудникова |
19.00 - 20.30 кундалини йога Дарья Прудникова |
|||
| 18 февраля, суббота |
11.00 - 12.30 ознакомительный курс "йога" Дарья Прудникова** |
|||||
| 19 февраля, воскресенье |
9.30 - 11.00 йога-терапия Надежда Могилевчик |
11.00 - 12.30 хатха-йога Дарья Прудникова |
12.30 - 14.00 кундалини йога Дарья Прудникова |
|||
| 24 февраля, пятница |
13.00 - 14.00 хатха-йога (легкий уровень) Светлана Губарева |
17.30 - 19.00 хатха-йога (отстройка асан) Дарья Прудникова |
19.00 - 20.30 кундалини йога Дарья Прудникова |
|||
| 25 февраля, суббота |
11.00 - 12.30 ознакомительный курс "йога" Кристина Томаль** |
13.00 - 16.00 семинар по кундалини йоге Дарья Прудникова** |
||||
| 26 февраля, воскресенье |
9.30 - 11.00 йога-терапия Надежда Могилевчик |
11.00 - 12.30 хатха-йога Дарья Прудникова |
12.30 - 14.00 кундалини йога Дарья Прудникова |
|||
| 2 марта, пятница |
10.00 - 11.30 "пранаяма" практика+ Кристина Томаль** |
13.00 - 14.00 хатха-йога (легкий уровень) Светлана Губарева |
17.30 - 19.00 хатха-йога (отстройка асан) Кристина Томаль |
19.00 - 20.30 кундалини йога Дарья Прудникова |
20.30 - 22.00 ознакомительный курс "йога" Дарья Прудникова** |
|
| 3 марта, суббота |
||||||
| 4 марта, воскресенье |
9.30 - 11.00 йога-терапия Надежда Могилевчик |
11.00 - 12.30 хатха-йога Дарья Прудникова |
12.30 - 14.00 кундалини йога Дарья Прудникова |
14.00 - 16.00 семинар по рисунку хной Дарья Прудникова** |
||
| 9 марта, пятница |
13.00 - 14.00 хатха-йога (легкий уровень) Светлана Губарева |
17.30 - 19.00 хатха-йога (отстройка асан) Кристина Томаль |
19.00 - 20.30 кундалини йога Дарья Прудникова |
|||
| 10 марта, суббота |
11.00 - 12.30 "здоровые колени" практика+ Светлана Губарева** |
12.30 - 14.00 ознакомительный курс "йога" Светлана Губарева** |
||||
| 11 марта, воскресенье |
9.30 - 11.00 йога-терапия Надежда Могилевчик |
11.00 - 12.30 хатха-йога Дарья Прудникова |
12.30 - 14.00 кундалини йога Дарья Прудникова |
14.00 - 15.30 ознакомительный курс "йога" Кристина Томаль** |
||
| 16 марта, пятница |
10.00 - 11.00 "гонг-медитация" практика+ Кристина Томаль** |
13.00 - 14.00 хатха-йога (легкий уровень) Светлана Губарева |
17.30 - 19.00 хатха-йога (отстройка асан) Кристина Томаль |
19.00 - 20.30 кундалини йога Дарья Прудникова |
20.30 - 22.00 "йога-релаксация" практика+ Дарья Прудникова** |
|
| 17 марта, суббота |
||||||
| 18 марта, воскресенье |
9.30 - 11.00 йога-терапия Надежда Могилевчик |
11.00 - 12.30 хатха-йога Дарья Прудникова |
12.30 - 14.00 кундалини йога Дарья Прудникова |
14.00 - 15.00 "мантра-медитация" open door Дарья Прудникова** |
||
| 23 марта, пятница |
13.00 - 14.00 хатха-йога (легкий уровень) Светлана Губарева |
17.30 - 19.00 хатха-йога (отстройка асан) Кристина Томаль |
19.00 - 20.30 кундалини йога Дарья Прудникова |
20.30 - 21.30 "гонг-медитация" практика+ Кристина Томаль** |
||
| 24 марта, суббота |
12.00 - 14.00 "йога-массаж" практика+ Кристина Томаль** |
|||||
| 25 марта, воскресенье |
9.30 - 11.00 йога-терапия Надежда Могилевчик |
11.00 - 12.30 хатха-йога Дарья Прудникова |
12.30 - 14.00 кундалини йога Дарья Прудникова |
|||
| 30 марта, пятница |
13.00 - 14.00 хатха-йога (легкий уровень) Светлана Губарева |
17.30 - 19.00 хатха-йога (отстройка асан) Кристина Томаль |
19.00 - 20.30 кундалини йога Дарья Прудникова |
20.30 - 21.30 "йога-нидра" open door Кристина Томаль** |
||
| 31 марта, суббота |
||||||
| 1 апреля, воскресенье |
9.30 - 11.00 йога-терапия Надежда Могилевчик |
11.00 - 12.30 хатха-йога Дарья Прудникова |
12.30 - 14.00 кундалини йога Дарья Прудникова |
* - Занятия по предварительной записи у администратора. Запись закрывается накануне дня занятия.
** - Семинар выходного дня. Предварительная запись обязательна