12 — 20 октября Йога Детокс онлайн. Аюрведа для поддержания здоровья

Аюрведический йога детокс — это 9 дней простого и эффективного очищения организма. Тема детокса – «Аюрведа для поддержания здоровья». Программа проходит в оффлайн и онлайн форматах.

Аюрведический детокс – это мягкая и эффективная программа очищения организма, построенная на принципах аюрведы – традиционной индийской медицины.  Детокс  снимает нагрузку с пищеварительной системы, делает питание проще и легче для переваривания. В сочетании со специально подобранной практикой йоги, программа детокса поддержит организм и наладит контакт с телом. Переключит на легкое и сбалансированное меню, научит применять аюрведическиe принципы питания в повседневной жизни.

ВО ВРЕМЯ ПРОГРАММЫ ВАС ЖДЁТ:
 
  • Меню на каждый день.
  • Комплекс очистительных аюрведических процедур для проведения в домашних условиях
  • 5 классов йоги для улучшения пищеварения и балансировки систем организма. Эти классы вы можете посетить в студии, присоединиться к трансляции онлайн или получить в записи.
  • 4 тематических лекций и медитации ZOOM, где вы можете задать вопросы по прохождению детокс программы.
  • Доступ в закрытую группу, где оказывается поддержка кураторами в течении всей программы.
  • Доступ в закрытую группу с разнообразными рецептами.
  • Рекомендации по выходу из Детокса по окончании программы
 

Автор и ведущая Детокс программы — Кристина Томаль Окончила сертификационный курс Аюрведы института Vivekananda institute of yoga therapy, Dr. M. Madhavan. Сертифицированный преподаватель по Хатха-йоге (ERYT-500, YACEP)  и Кундалини йоге уровень II (KRI). Является руководителем школы йоги Om Yoga School (RYS 200) Йога Альянса, проводящей обучение и сертификацию учителей Хатха-йоги по стандарту RYT-200.

Даты программы с 12 по 20 октября (время минское):

Воскресенье
13 Октября 10:00 — 11:30 Йога Класс
 
Понедельник
14 Октября 19:30 — 21:00 Йога Класс
 
Вторник
15 Октября 20:00 — 21:00 Лекция ZOOM
 
Среда
16 Октября 20:00 — 21:00 Лекция ZOOM
 
Четверг
17 Октября 19:30 — 21:00 Йога Класс
 
Пятница
18 Октября 19:30 — 21:00 Йога Класс
 
Суббота
19 Октября 10:00 — 11:00 Лекция ZOOM
 
Воскресенье
20 Октября 10:00 — 11:30 Йога Класс
 

Стоимость онлайн программы 550 BYN

Необходима предварительная регистрация. По телефону +37529 691 691 3

Похожее ...