12 — 20 октября Йога Детокс онлайн. Аюрведа для поддержания здоровья
Аюрведический йога детокс — это 9 дней простого и эффективного очищения организма. Тема детокса – «Аюрведа для поддержания здоровья». Программа проходит в оффлайн и онлайн форматах.
Аюрведический детокс – это мягкая и эффективная программа очищения организма, построенная на принципах аюрведы – традиционной индийской медицины. Детокс снимает нагрузку с пищеварительной системы, делает питание проще и легче для переваривания. В сочетании со специально подобранной практикой йоги, программа детокса поддержит организм и наладит контакт с телом. Переключит на легкое и сбалансированное меню, научит применять аюрведическиe принципы питания в повседневной жизни.
- Меню на каждый день.
- Комплекс очистительных аюрведических процедур для проведения в домашних условиях
- 5 классов йоги для улучшения пищеварения и балансировки систем организма. Эти классы вы можете посетить в студии, присоединиться к трансляции онлайн или получить в записи.
- 4 тематических лекций и медитации ZOOM, где вы можете задать вопросы по прохождению детокс программы.
- Доступ в закрытую группу, где оказывается поддержка кураторами в течении всей программы.
- Доступ в закрытую группу с разнообразными рецептами.
- Рекомендации по выходу из Детокса по окончании программы
Автор и ведущая Детокс программы — Кристина Томаль Окончила сертификационный курс Аюрведы института Vivekananda institute of yoga therapy, Dr. M. Madhavan. Сертифицированный преподаватель по Хатха-йоге (ERYT-500, YACEP) и Кундалини йоге уровень II (KRI). Является руководителем школы йоги Om Yoga School (RYS 200) Йога Альянса, проводящей обучение и сертификацию учителей Хатха-йоги по стандарту RYT-200.
Даты программы с 12 по 20 октября (время минское):
Стоимость онлайн программы 550 BYN
Необходима предварительная регистрация. По телефону +37529 691 691 3