Воркшоп

халасана

Воркшоп – это отличный способ развить некоторые концепции или темы. Стандартный класс йоги следует типичной (несколько жесткой) структуре, тогда как воркшоп дает возможность уделить внимание узкой специфике или направлению, более детально разобрать её.

Воркшоп – это короткий интенсивный курс, состоящий из одного или нескольких классов по йоге. Здесь мы уделяем особое внимание, например, раскрытию тазобедренных суставов, корректной работе с позвоночником, прогибам, развитию гибкостных способностей, или освоению балансов. Таким образом, каждый класс воркшоп будет особенным, с точным акцентом на заявленную тему, с теорией, практикой и дискуссией.

Похожее ...