НАТАЛЬЯ ЕСМАНЧИК

Первое занятие йогой у Натальи состоялось в 2004 году. Она практикует йогу в традиции Шри Б.К.С. Айенгара, начала преподавать в 2009 году.

Наталья обучалась у Анны Юзефович, Евгении Быстровой, Николая Дайнеко (Беларусь). Регулярно посещает семинары по йоге Айенгара Габриэллы Джубиляро (Италия), Сергея Угрюмова (Россия), Анны Юзефович, Евгении Быстровой, Галины Доуз (Беларусь).

В 2009 году Наталья прослушала курс лекций по тексту "Йога-сутры" Патанджали Эдвина Брайанта (США) и начала изучать санскрит.

На своих занятиях Наталья уделяет большое внимание симметричной отстройке асан, выравниванию левой и правой сторон тела, что отражается на сознании и характере человека и ведет к стабильности ума.