КРИСТИНА ТОМАЛЬ (RAJWANT KAUR)

Кристина Томаль закончила Белорусский государственный университет физической культуры, ОФКиТ. Познакомилась с практикой йоги в 1999 году, преподает с 2001 года. Сертифицированный преподаватель Универсальной йоги. Сертифицированный преподаватель Кундалини йоги Уровень I (KRI). Сертифицированный преподаватель аюрведы (Vivekananda institute of yoga therapy, Dr. M. Madhavan).

Обучалась у Марка Дарби и Джоан Пеллетье (Канада), Габриэллы Джубиляро (Италия), Лоис Штайнберг (США), Марии Оанисьян (Испания), Feroze Khan (Германия, Бельгия), Марии Шифферс (Россия), Андрея Лаппы, Александра Таишева, Сергея Сидорцова, Анатолия Зенченко (Украина), Павла Маликова (Россия), Снатам Каур (США), Сергея Агапкина, Ильи Журавлева, Михаила Баранова (Россия). Владеет техниками тайского и йога-массажа.

Регулярно посещает семинары и ритриты по йоге в странах СНГ и зарубежом.

На своих занятиях Кристина активно использует дыхательные и медитативные техники. Много внимания уделяет работе с энергетическими замками и энергетическими центрами. Делая акцент на освоении сложных асан, учит тонко чувствовать свое тело, быть бесстрашными и осознанными.

Она учит управлять своим телом и своими эмоциями, принимая и понимая себя. Учит проживать каждый момент жизни с максимальной пользой, открывать в себе новые грани и возможности и привносить в мир больше смысла, любви и света.