ЙОГА-МАССАЖ

Йога-массаж - современный способ получить расслабление и оздоровить свой организм, приемы которого напоминают асаны хатха-йоги, которые выполняются с помощью рук массажиста. По своей сути йога-массаж является своеобразной пассивной йогой, - он основан на надавливаниях, растягиваниях и скручиваниях, работе с суставами и мышцами и направлен на восстановление энергетического баланса и функций всего организма.

Это расслабленное усилие, все нажатия здесь делаются силой собственного веса или тело того, кому делают массаж, используют как рычаг или противовес.

Йога-массаж - уникальная практика, так как рассматривает человеческий организм как целостную систему. И отличительная особенность йога-массажа - мягкое растягивание всего тела и раскрытие энергетических каналов.

Можно рассматривать йога-массаж - как подготовительный этап к самостоятельной практике йоги, так как он учит пониманию и развитию ощущения собственного тела.

Основные эффекты:

- дает прилив жизненной энергии, помогает создать ее запас,
- высвобождает напряжения мышечных тканей,
- снижает общую усталость организма,
- стимулирует кровообращение и лимфатическую систему,
- улучшает подвижность и гибкость суставов,
- возвращает позвоночник и корпус скелета в естественное положение,
- усиливает приток кислорода и питательных веществ во всем теле,
- приносит глубокое расслабление, легкость и ощущение гармонии с самим собой.   Тел. + 375 29 691 691 3 (velcom).

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЯ