Насья — средство для исцеления и омоложения

Согласно аюрведе, Насья – лучшее средство от проблем с шеей, и пусть вас не удивляет, что самой шеей во время процедуры никто не будет заниматься. Во время Насьи в ноздри заливается теплое аюрведическое масло. Это редкая возможность наконец избавиться от хронического насморка и заложенности носа. Как и многие процедуры аюрведы, Насья оказывает поистине чудодейственное оздоравливающее и гармонизирующее влияние на все прилегающие зоны.

Эффект насьи:

• Является прекрасным профилактическим и лечебным средством от болей в шее, головных болей и мигреней, а также болезней ухо-горло-нос
• Очищает носовые пазухи, избавляет от гайморита и хронического насморка
• При сухости носовых проходов, заложенности придаточных пазух, при простуде, хронических ринитах и синуситах (в т.ч. аллергических)
• Приносит облегчение при хронических сосудистых головных болях, мигрени, эпилепсии
• Обладает омолаживающим эффектом, разглаживает морщины на лице

Насья помогает при проблемах с глазами и ушами, среди которых: дефицит слезной жидкости и слезоточивость, хроническое раздражении склеры, конъюнктивит, глаукома, проблемами со слухом и звоне в ушах, а также при потере обоняния. Можно с уверенностью проводить Насью любому человеку в возрасте от 8 до 80 лет.

Противопоказания:

• Острые состояния, воспаление носа, ринит
• Гиперчувствительность к ингредиентам
• Ее нельзя выполнять младенцам при обезвоживании
• Лицам, находящимся в состоянии сильной паники или страха (в частности, при маниакально-депрессивном психозе)
• Нельзя проводить непосредственно после принятия ванны
• При проведении Насьи у беременных женщин следует соблюдать осторожность.

Варианты насьи

Традиционно для проведения Насьи используются два типа веществ — лекарственные порошки и лекарственные масла. Согласно «Чараке», существуют три различные цели использования веществ обоих типов:

1.  способствовать секреции, открепляющей и выносящей токсические вещества из организма (это — шодхана насья);
2. для достижения успокаивающего эффекта (это — шамана насья)
3. для обеспечения питанием тканей этой области (это — брухана насья).

В зависимости от потребностей каждый из перечисленных эффектов может быть усилен специфическим подбором действующих интраназальных веществ. Тишна шировиречана относится к процедурам Насья типа шодханы. В этой процедуре используются травяные субстанции на основе кунжутного масла. Травы, используемые в приготовлении, — горячего, острого и проникающего свойства. Они усиливают секрецию, способствующую удалению амы из носа и головы. Этот тип лечения эффективно избавляет от головной боли, тяжести в голове, заложенности носа и увеличения миндалин.

Шамана и брухана относятся к успокаивающим и питающим типам Насьи. В них обычно используются сладкие субстанции типа гхи, лакричника и других сладких трав. Шамана («успокоение») смягчает симптомы и не устраняет причину заболевания. Например, при заложенности носа из-за отека слизистой вача (аир) в кунжутном масле быстро снимает отек и возвращает легкость дыхания. Эта средство особенно полезно для людей с бронхиальной астмой. Оно также позволяет контролировать чихание и носовые кровотечения.

Брухана («питание») — это скорее питательная, нежели очищающая процедура. Она обостряет чувства, увеличивает способность к концентрации при расстройствах внимания, помогает при эпилепсии, дегенеративных заболеваниях. Начальная доза масляного настоя составляет 2–4 капель в каждую ноздрю. Ее постепенно увеличивают до 15 капель. При указанных заболеваниях обычно используется масло ванчандрия вартхана. Травы, использующиеся в этом составе, известны на протяжении тысяч лет своим омолаживающим влиянием. Среди них ашваганда (Vittaria somnifera), пиппали (Viter langum), бала (Sida cordifolia), а также семь других омолаживающих трав.

Проведение Насьи

В «Чараке» описываются несколько вариантов Насьи. В первом из них, который называется апай пидана, или «выжимание», сок из свежей травы закапывают в носовые ходы. Это очищает и успокаивает область придаточных пазух. Соки обычных вяжущих трав могут использоваться для остановки носового кровотечения. В аюрведе апай пидана используется для лечения головных болей, тревожно-депрессивного синдрома и носовых кровотечений.

Второй вариант Насьи называется прадхамана («втискивание»). Она обладает сильным очищающим действием и приносит сильное облегчение при головокружении, обморочных состояниях, сильных головных болях и потере ориентации. При прадхамане травы, растертые в порошок, попадают в нос пациента через трубку во время глубокого вдоха.

Марша насья и прати марша насья являются щадящими вариантами насьи. Они используют меньше трав, травы со слабым действием, которые не проникают глубоко в носовые ходы. Большинство трав готовятся в виде отвара и затем смешиваются с кунжутным маслом в качестве основы. При марша насье в ноздри закапывают по 2-4 капли масляной субстанции каждые 2-4 часа.

При прати марша насьи пациент наносит масло на внутреннюю поверхность крыльев носа несколько раз в течение дня. Для этого он пользуется мизинцем, который смачивает в лекарственной субстанции. В обоих случаях после аппликации масла следует отклонить голову назад и мягко втянуть воздух носом. Эта процедура очищает, смазывает и укрепляет слизистые оболочки носоглотки, уменьшает их проницаемость для посторонних агентов и позволяет носовым проходам оставаться максимально открытыми.

Подготовка к процедуре Насья

Правильная подготовка имеет важное значение для всех процедур Панчакармы, в т. ч. и для Насьи. Перед применением лекарственных капель и порошков в лицо энергично втирают теплое травяное масло с особым акцентом на область пазух. Затем к лицу и шее прикладывается компресс в виде горячей грелки, завернутой в горячее, влажное полотенце. Это делается для того, чтобы расширить носовые ходы. Интересно, что в аюрведе запрещается применение тепла к голове, и этот процесс является одним из исключений.

Проведение Насьи

После такой местной снеханы и сведаны запрокидывается голова, закапывается травяное масло или вдувается порошок. При этом необходимо втянуть носом воздух, чтобы донести субстанцию до проходов придаточных пазух. Для еще более глубокого прохождения лекарственного вещества перед следующим вдохом зажимается нос рукой и потом, при попытке вдоха, внезапно отпускает пальцы. Такое действие нужно повторить от пяти до десяти раз. Вдохи при этом должны быть достаточно сильными.

Если в состав субстанции входит много горячих и проникающих трав, важно помнить о возможности появления кратковременного сильного жжения. Разговоры с окружающими во время процедуры необходимо сократить до минимума. Через некоторое время пустота носоглотки начинает заполняться открепленной амой. Необходимо высморкаться или откашлять накопленный секрет. Жжение при лечении насьей возникает прежде всего, если носовые ходы пациента воспалены вследствие избытка питты. От этого можно избавиться, закапав по две капли гхи в каждую ноздрю или положив прохладное полотенце на лицо. Сосуды сужаются и травы не оказывают столь проникающего действия. После насьи отдохните и избегайте стресса, напряжения и эмоции гнева. Начальная доза масла — 4 капли в каждую ноздрю. Однако при повышенной чувствительности и применении очень сильных трав можно начинать даже с одной капли. Обычно лечение проводится в течение семи дней подряд, затем следуют несколько дней отдыха. После отдыха возможны повторные курсы последовательно увеличивающейся длительности (14 дней, 21 день). Повторные курсы применяются при лечении мигрени, эпилепсии и аллергии.

При болезнях капхи очищающая насья должна выполняться в период капхи (утром или рано вечером). При дисфункциях питты и ваты процедуры насьи бывают успокаивающими и питательными. При расстройствах питты, сопровождающихся ощущением жжения и носовыми кровотечениями, часто используется закапывание гхи в полдень или полночь. При болезнях ваты насью проводят после полудня, ближе к вечеру. В качестве компонента программы панчакармы насью желательно проводить каждый день, сразу после снеханы и сведаны. Насья позволяет почувствовать легкость в голове и полное отсутствие заложенности. Ум станет ясным, чувства — острыми. Появится ощущение комфорта и счастья. Дискомфорт возможет лишь в случае неверно подобранных дозировок. Насья работает с очень чувствительной зоной тела, поэтому очень важно правильно выполнять эту процедуру.

Нос — входная дверь, ведущая к мозгу. Поэтому следует содержать носовые проходы и пазухи свободными от токсинов и от избыточной слизи. Носовые проходы приносят прану, то есть жизненную силу, в мозг и окружающие ткани. Они также защищают мозг от патогенов, вдыхаемых с воздухом, — цветочной пыльцы, пыли и микроорганизмов.