22 по 29 октября YOGA START

Yoga Start. Три стиля.
Вводный курс для тех, кто решил начать практиковать йогу или недавно начал. Это практическо-теоретический курс, на котором мы познакомимся с тремя направлениями йоги: Хатха йога, Йога и терапия критического выравнивания (специализированный класс для позвоночника), Аштанга йога (Майсор класс, Led класс)

• 22 октября класс Хатха йоги
• 24 октября Йога и терапия критического выравнивания
• 29 октября Аштанга йога (Майсор класс, Led класс)
• А также травмобезопасность, противопоказания и возможные варианты адаптации асан в практике.
• Время занятий 19:30

Преподаватель курса – Мария Новошинская, сертифицированный преподаватель Хатха-йоги Американского Йога Альянса RYT-200.

Стоимость курса — 80 BYN

Запись по телефону +375 29 691 691 3