детокс аюрведический

Анастасия

Впервые я попала на детокс 5 лет назад и была настроена скептически. Худеть мне ни к чему, а вот почистить голову было важно. В итоге я получила и то, и другое, а ещё бонусы в виде большого количества энергии, стабильно хорошего настроения и новых полезных привычек. Было не просто. Это не диета. Это много работы над собой. И времени не хватает, и сил иногда. А ещё себя жалко и есть хочется. Так что, если вам нужно быстро скинуть пару килограммов, то существуют более простые и дешевые способы. А если нужна система, долгосрочные изменения, повышение своей осознанности и вы готовы прилагать усилия ради того, тогда до встречи на детоксе!

Лилия

Проходила впервые детокс осенью 2019. Результаты превзошли ожидания: похудела на 4 кг, улучшилось качество кожи, ногтей, волос, появились и закрепились полезные привычки, опыт приготовления вкусных овощных блюд. Диета давалась на удивление легко, потому что КАЖДЫЙ вечер с 20-30 до 22-00 был занят йога-классом. А после 22 кушать некогда: быстрее добежать домой, умаслиться и спать! Программа построена так, что выполнять ее на 100% было очень естественно, хотя образ жизни и питания до этого были абсолютно другими. Спасибо большое, Кристина!  С нетерпением жду повтора и настраиваю себя более серьезно. Главное - хороший пинок от профессионала!

Мария

Когда за окном серо, очень не хватает внутреннего света и ярких красок. Есть много способов добавить красок в свою жизнь и найти то, что зажжет огонь внутри. Для меня самым простым и эффективным оказался йога-детокс с Кристиной Томаль. Различные техники кундалини йоги помогают найти внутренние силы и начать светится изнутри. А красок в жизнь добавили продукты: яркие, вкусные и полезные. Хорошее самочувствие, очищение организма, полезные привычки, и даже минус пару лишних килограмм - были приятными бонусами. Детокс обновляет, окрыляет и вдохновляет. И даже серость за окном перестаёт казаться унылой.