Что ж, многим из нас знакомы стресс и напряжение на работе. Большую часть времени, как известно, мы проводим именно там. У работников умственного труда – проворные пальцы и выносливая спина. Большую часть рабочего времени...
YogaStudio.by представляет ежегодный йога-проект «Осенний Аюрведический детокс»! Осенний детокс, это уникальный проект, основанный на принципах Аюрведического питания. Программа детокса поможет вам с легкостью освоить правила питания в соответствии с природными циклами и привести в...
Собираемся и едем снова на Аштанга уикенд подальше от шума, суеты и забот в наш красивый йога-дом. Сделаем перезагрузку, отключимся от повседневности, позанимаемся йогой, поговорим про йогу, отдохнем, вкусно поедим и просто проведем приятно...
20 сентября продолжается одиннадцатый лунный день, символ – огненный меч, корона, сверкающий венец. Очень мощный энергетический день. К такой энергии надо быть готовому, иначе она не пойдет на пользу человеку. Нельзя никого убивать, даже...
Аюрведа – это часть древних ведических текстов, возраст которых более 3,5 тысяч лет. Слово аюрведа происходит от двух санскритских корней: ayur – жизнь и veda – знание или наука. Получается, что это наука о...
Аштанга йога с авторизированным преподавателем Ксенией Жоровой в Минске 9-11 ноября: 1 лэд-класс 2 майсор-класса 2 конференции Неважно начинающий ты или продолжающий, или просто интересующийся йогой, но не знаешь с чего начать — приходи. Этот семинар...
Двухдневный йога семинар, для тотального перезапуска себя. В загородном йога-доме с Кристиной Томаль. Помните шутку «У меня тут молодость заканчивается, а вы со своим летом…» И действительно, мы постоянно находимся в сумасшедшем водовороте дел...
Аюрведический этикет – это не столько хорошие манеры за столом, сколько правильное питание тела и духа. Возможно, некоторые из этих правил покажутся вам знакомыми, а другие непривычными. Однако рекомендованные в аюрведе правила поведения за...
Два удивительных дня, прошли в Йога доме на этих выходных. Мини-ретрит с погружением в Аштанга йогу, не только в практику, но и в философию, под чутким руководством Анастасии Фурсовой. Было много практики йоги. Много новой...
Миллионы людей во всем мире сегодня вспоминают о Йоге Бхаджане – выдающемся учителе и мастере Кундалини Йоги. Йоги Бхаджан родился 26 августа 1929 года в Кот Харкарн в провинции Пенджаб, которая сейчас находится в Пакистане,...
Шо-ко-лад… ммммм. Уверена, это слово вызывает у многих чувство «бабочек в животе» и улыбку. Будь то конфеты, выпечка или плитка шоколада, мы любим себя побаловать этим чудесным лакомством. Кто-то спокойно относится к сладкому, кто-то...
Красная ягода. Немного с кислинкой. Плотная, налитая соком. Вишня! Вспоминаю свое детство. Дача. Сборы урожая. Затем часы, проведенные всей семьей в кухне, выдавливая косточки из каждой ягодки. Вишневое варенье. Густое и обязательно без косточек....
Дорогие друзья! Сегодня в Минске, в йога-студии Ом, мы отпраздновали Международный день йоги 2018! Это было прекрасный и насыщенный день. Классы по Аштанга йоге, Кундалини йоге, Виньяса флоу, Бикрам йоге, класс Женской йоги и...
