YogaStudio.by

5-выпуск-OmYogaSchool

Пятый выпуск Om Yoga School

Завершен очередной сертификационный обучающий курс по подготовке преподавателей Хатха-йоги Yoga Alliance RYT-200 в Челябинске. Мы поздравляем наших выпускников с успешным окончанием курса. Экзамены сданы и сертификаты вручены. Это было не самое легкое, но весьма продуктивное время. Знания...

Аштанга с Дарьей Глушковой

Аштанга йога с Дарьей Глушковой

17-19 мая состоялся теоретическо-практический семинар по Аштанга йоге, который провела в нашей йога студии Дарья Глушкова — авторизированный преподаватель (Level 2) Аштанга йоги в традиции Шри К. Паттабхи Джойса. Три удивительных дня запомнятся мощной...

YogaStudio.by 18 лет

8 июня 13:30 — 15:30 Семинар-практикум «Брак и отношения в ведической астрологии»

«Почему у меня проблемы в отношениях?», «Как можно их скорректировать?» — это самые частые вопросы, которые слышит ведический астролог. Мы можем иметь желание вступить в брак по разным причинам: из чувства одиночества или следуя традиции «потому...

учительский курс

Обучающий курс выходного дня по подготовке учителей хатха-йоги на 2019-2020

Om Yoga School открывает набор на обучающий курс выходного дня по подготовке учителей хатха-йоги RYT-200 на 2019-2020 учебный год. Этот курс направлен на то, чтобы вдохновить вас на практику йоги на более глубоком и...

горячая йога

Термо-йога в вопросах и ответах

Горячая йога по праву занимает лидирующие позиции по всему миру. Это одно из самых популярных направлений в Америке. В Минске единственная йога-студия, где проводятся классы горячей йоги, –  это студия Ом. Все больше людей...

Йога и терапия точного выравнивания

Йога и терапия точного выравнивания — здоровый позвоночник

Уникальный класс «Йога и терапия точного выравнивания — здоровый позвоночник». Новый, научно-обоснованный подход восстановления подвижности и вытяжения позвоночника, йога-терапия по методу Херт ван Льюэна (Critical Alignment Therapy), поиск нового баланса и создание ощущения пространства в...

сурья намаскар

Сурья намаскар A

Практика — Сурья Намаскар, или Приветствие Солнцу, — оживляет тело и ум и способствует генерации праны — жизненной энергии. Она вытягивает, массирует, тонизирует и стимулирует все мышцы, жизненные органы и части тела с помощью...

балерины в танце

Бережем поясницу

Поясничный отдел позвоночника – это ещё одно место в нашем теле, которое достаточно часто травмируется при некорректной практике йоги. Поясничный отдел (ПО) состоит из пяти самых мощных позвонков, обозначаемых латинской буквой L1-5. Каждый нижележащий...

бег

6 поз для восстановления мышц

С приходом весны и тепла мы наконец-то можем приступить к активному отдыху. Самое время доставать любимое оборудование и вперед. Велосипедные прогулки, катание на роликах, бег трусцой — все то, без чего приходилось обходиться зимой....

восход полной луны

Лунный календарь 23 — 29 мая

23 мая в 0:58 начнется девятнадцатый лунный день, символ – паук, сеть. День тяжелый. Очень легко в этот день проявлять злость, гордыню, месть и намного сложнее совладать с этими эмоциями. Велика вероятность запутаться и...