YogaStudio.by

детокс

Индивидуальный аюрведический йога детокс

Вас ждут йога классы и медитации, меню на каждый день, ежедневные домашние задания, аюрведические процедуры для улучшения работы всего организма, поддержка преподавателя. После окончания программы вы получите рекомендации по плавному выходу из детокса. Узнать...

Йога-студия Ом

Расписание онлайн классов YogaStudio.by на 19 — 25 октября

Дорогие студенты YogaStudio.by, расписание Online классов с Кристиной Томаль: Хатха-йога — вторник, четверг 18:00-19:30 Стоимость онлайн занятий – 13,50 BYN Конечно, мы понимаем, что Online трансляция не сможет заменить живого общения, но пространство вносит свои...

лила

25 октября 13:00 — 15:00 «Лила» – игра самопознания

Приглашаем вас в увлекательную игру «Лила» для улучшения своей жизни и выполнения своих жизненных задач! Игра «Лила» – поможет вам познать свое истинное «Я», стать самим собой, понять свое собственное состояние на данный момент....

йога критического выравнивания

Видеокурс «Практика ЙКВ грудного и шейного отделов позвоночника» с Еленой Лойко

Предложенный видеокурс из пяти занятий Йоги критического выравнивания поможет снять напряжение в грудном отделе позвоночника, мышцах шеи и плечевом отделе. Зачастую напряжение и скованность мышц грудного отдела позвоночника вызывает боли в шее и даже...

гонг

Звуковой массаж

При проведении тибетского массажа поющими чашами, который ещё называют нада-массаж, на теле человека размещают несколько чаш, звук которых дополняет и усиливает друг друга. Звучание чаш может быть мягким или интенсивным, воздействующим на всё тело,...

пранаяма с Кристиной Томаль

Видеокурс «Пранаяма как средство сохранения энергетического ресурса» с Кристиной Томаль

О том, что при помощи дыхания можно влиять на физическое и психическое состояние мы слышим все чаще и чаще. За последние 20 лет опубликованы сотни научных исследований, доказавших пользу для здоровья, которую несет в...

горячая йога

Термо-йога в вопросах и ответах

Горячая йога по праву занимает лидирующие позиции по всему миру. Это одно из самых популярных направлений в Америке. В Минске единственная йога-студия, где проводятся классы горячей йоги, –  это студия Ом. Все больше людей...

перец

6 Правил Аюрведического этикета

Аюрведический этикет – это не столько хорошие манеры за столом, сколько правильное питание тела и духа. Возможно, некоторые из этих правил покажутся вам знакомыми, а другие непривычными. Однако рекомендованные в аюрведе правила поведения за...

открывающая аштанга мантра

Мантры Аштанга йоги

В традиции Аштанга йоги принято прочтение мантр в начале и конце практики. Повторение мантр переводит сознание практикующего на более высокий уровень: настраивает на практику, придает практикующему чувство спокойствия и сосредоточения. Открывающая мантра произносится вслух в начале...

луна гималаи

Лунный календарь 22 — 28 октября

22 октября продолжается шестой лунный день, символ – облака, журавль, радуга. Журавль символически связан с пассивным женским началом. Энергия дня спокойная, но не неподвижная, скорее подобна движению облаков по небу медленному, но постоянно двигающемуся....