Приглашаем принять участие в Йога проекте «Горячая неделька»! Вас ждет семь горячих йога-классов Термо йоги, рекомендации по питанию, а также хорошее настроение, отличная физическая форма, отсутствие лишних килограммов, освобождение от стресса и ментального напряжения....
Расписание Online классов: Хатха-йога — вторник 19:00-20:30 Кундалини йога — четверг 18:30-20:00 Медитация — суббота 10:00-11:00 (без оплаты) Хатха-йога — воскресенье 11:00-12:30 Стоимость онлайн занятий 20 BYN Индивидуальный Online класс: Хатха-йога Кундалини йога Йога...
Om Yoga School начинает набор на модульный сертификационный онлайн курс по подготовке учителей хатха-йоги RYT-200 на 2022 учебный год, начало первого модуля 4 июня 2022. Этот курс направлен на то, чтобы вдохновить вас на...
Йога-нидра – это эффективная техника расслабления сознания и тела. Она приводит к состоянию релаксации благодаря отвлечению сознания от внешних впечатлений и обращению его внутрь тела и сознания. Последовательная тренировка такой способности управления сознанием даёт много дополнительных положительных эффектов:...
Практика стояния на гвоздях – очень существенная аскеза. Она вырабатывает колоссальное количество энергии, которую стоит направить на реализацию Вашего намерения. Сильное намерение поможет вам прожить первые непростые минуты практики, когда мозг будет пытаться увести...
Приглашаем присоединиться к практическому семинару «Управление своим дыханием. Восстановление после covid-19» Как быстрее реабилитироваться и восстановиться после перенесённого Covid-19. Ускорить восстановление после заболевания возможно, благодаря занятиям йогой и различным техникам пранаямы. После КОВИДа диагностируют...
Плохое или неправильное питание, нездоровый образ жизни, отрицательные эмоции и другие факторы нарушают работу метаболического огня тела, который управляет перевариванием и усваиванием пищи. Неусвоенная пища накапливается в желудочно-кишечном тракте, и превращается в токсичную субстанцию....
Уравновешенность, или поддержание внутреннего баланса, — не что иное, как желание проживать жизнь на той скорости, с которой она на самом деле идёт, то есть попросту не торопить её. И это, разумеется, единственный реальный...
Приглашаем вас присоединиться к авторской программе перезагрузки и релакса. Расслабить ум и тело, заземлиться, выровнять эмоциональное состояние и улучшить качество сна. Специально для вас, 7 вечерних йога классов, где вас ждут различные медитативные, дыхательные...
Приглашаем вас в увлекательную игру «Лила» для улучшения своей жизни и выполнения своих жизненных задач! Игра «Лила» – поможет вам познать свое истинное «Я», стать самим собой, понять свое собственное состояние на данный момент....
Светлое, уютное и теплое пространство для проведения творческих семинаров, мастер-классов, телесных практик. Красивая студия йоги, оснащенная всем необходимым для проведения мероприятия. Два зала площадью 60 и 25 кв. м. Залы оборудованы системами вентиляции и...
Мы накапливаем энергию и выпускаем ее. У энергетически здорового человека движения словно наполнены желанием двигаться. Они могут делать очень много и не уставать. И наоборот, когда энергии не хватает, движения выполняются усилием воли. Большинство...
Давайте разберёмся для начала, что такое стресс. Стресс – это неспецифическая реакция организма на любой раздражитель, т.е. поругались вы с кем-то, получили травму или обожглись – ответ организма будет приблизительно одинаковый. Первым делом произойдет...
