Плохое или неправильное питание, нездоровый образ жизни, отрицательные эмоции и другие факторы нарушают работу метаболического огня тела, который управляет перевариванием и усваиванием пищи. Неусвоенная пища накапливается в желудочно-кишечном тракте, и превращается в токсичную субстанцию....
Йога-нидру порой называют йогическим сном, хотя ничего общего с привычным нам состоянием сна она не имеет. Йога-нидра – это эффективная техника расслабления сознания и тела. Она приводит к состоянию релаксации благодаря отвлечению сознания от внешних впечатлений и обращению...
Дорогие друзья! Приглашаем вас принять участие в йога-туре в Чиралы. В этом году мы сделаем акцент на детальном и углубленном освоении различных техник медитации. Изучим не только теоретические принципы медитации, но и освоим их...
17 мая растущая Луна находится в зодиакальном знаке Близнецы, стихия воздуха. Повышается любознательность, резкость в принятии решений, подвижность, суетливость, быстрая смена настроения, поверхностность. В это время уязвимыми становятся руки, плечи и легкие, соответственно лучше...
Семинар в йога доме – это всегда прекрасно! Особенно с такими светлыми, красивыми людьми! Спасибо большое всем за участие! Вы большие молодцы! У нас была возможность остановиться, погрузиться в практику и получить энергию! Именно энергия...
В конце марта — начале апреля, когда просыпается природа, воздух становится свежим, начинают «плакать» березы. Сок, образующийся при ранении берез, называют березовым соком. Он появляется в период набухания почек до распускания березовых листочков. Спор...
31 марта — 1 апреля 2018г. прошёл выездной женский семинар в йога-доме на тему «Красота и здоровье» с нашим преподавателем Ольгой Ли. Два дня разнообразных практик, медитаций и пранаям, а также беседы на интересные темы, чаепитие,...
Аюрведический этикет – это не столько хорошие манеры за столом, сколько правильное питание тела и духа. Возможно, некоторые из этих правил покажутся вам знакомыми, а другие непривычными. Однако рекомендованные в аюрведе правила поведения за...
Аштанга йога давно пользуется заслуженной популярностью во всем мире. Все больше людей выбирают для себя именно это направление хатха-йоги. В последние годы и у нас в Минске Аштанга йога становится популярной. Основал школу Шри...
Prague Spirit Festival — это международный фестиваль йоги, который проводится в Праге с 2001 года. Это крупнейший фестиваль йоги в Центральной Европе, который ежегодно собирает лучших мировых учителей на одной площадке в столице Чехии....
Друзья! Мы запускаем новый регулярный класс «Аштанга йога для начинающих». У вас появилась отличная возможность познакомиться с этим замечательным методом и начать его освоение, если: вы пока не понимаете, зачем ходить каждое утро на...
Ура! Мы начинаем раньше! В йога-студии Ом утренние классы Аштанга йоги будут начинаться раньше. Теперь вы успеете везде. Понедельник – Майсор класс 6:30-9:00 (приходить не позже 7:45) Вторник – Майсор класс 6:30-09:00 (приходить не позже 7:45)...
Для OmYogaSchool 2018 год начался продуктивно! В январе в Челябинске закончился сертификационный обучающий курс по подготовке преподавателей хатха-йоги Yoga Alliance RYT-200. Это было замечательное время и бесценный опыт для всех участников курса. Все выпускники...
