YogaStudio.by

луна и птицы

Лунный календарь 14 — 20 марта

14 марта продолжается восьмой лунный день, символ – феникс, ларец с сокровищами, пожар. День активной трансформации, алхимического процесса, когда идет структурная перестройка, а значит это время работы над собой. В этот день допускается голодание,...

лотосы

30 — 31 марта йога-уикенд «Очищение» йога-дом

Плохое или неправильное питание, нездоровый образ жизни, отрицательные эмоции и другие факторы нарушают работу метаболического огня тела, который управляет перевариванием и усваиванием пищи. Неусвоенная пища накапливается в желудочно-кишечном тракте, и превращается в токсичную субстанцию....

пашасана

23 марта 12:00 — 15:00 «Особенности практики Аштанга йоги: по следам поездки в KPJAYI г. Майсор»

После возвращения из г. Майсор, Индия, после очередного обучения в Институте Аштанга йоги (KPJAYI) у Парамгуру Шаратаджи Анастасия Фурсова желает поделиться новым опытом с нашим аштангакомьюнити и с теми, кто только подумывает к нему...

масленица

Масленица семь дней гудит

Круглый блин – символ Солнца! И правда, золотые румяные блины так похожи на тёплое солнышко. История Масленицы уходит в далекие времена поклонения языческим Богам. В то время масленичная неделя совпадала с весенним солнцеворотом и...

йога детокс 2017

22 марта 19:00 — 20:30 «Тха йога и Пранаяма»

Дорогие друзья, в эту пятницу 22 марта в 19:00 Анастасия Фурсова проведет класс Тха йоги в сочетании с Пранаямой. Комплекс упражнений тха йоги будет направлен на расслабление, вытяжение спины и раскрытие сердечного центра для...

он-лайн йога детокс

8 — 21 апреля «Он-лайн весенний йога-детокс Очищение тела и ума»

Йога детокс, это уникальный проект, основанный на принципах Аюрведического питания. Программа детокса поможет вам с легкостью освоить правила питания в соответствии с природными циклами и привести в равновесии все системы организма. 14 дней комфортного...

Маха шиваратри

4-5 марта ночь Махашиваратри

Махашиваратри – Великий годичный праздник Шивы – время очищения прошлого и укрепления будущего. В течение ночи необходимо бодрствовать и совершать духовную практику. Согласно Ведам, праздник Шиваратри обещает духовное и материальное процветание. Практика, совершенная в эту...

сурья намаскар

Сурья намаскар A

Практика — Сурья Намаскар, или Приветствие Солнцу, — оживляет тело и ум и способствует генерации праны — жизненной энергии. Она вытягивает, массирует, тонизирует и стимулирует все мышцы, жизненные органы и части тела с помощью...

Сурья намаскар

Сурья намаскар Б

Сурья намаскар  полезно выполнять утром. Это упражнение хорошо пробуждает после сна, улучшает пищеварение, снижает вес и наполняет жизненной энергией. Сурья намаскар содержит в себе почти полную садхану: асаны, пранаяму и медитативную технику в пределах...

подарки

7 подарков ко дню святого Валентина

День святого Валентина напоминает нам о любви. Однако не стоит относиться к нему только, как к дню влюбленных парочек. Постарайтесь посмотреть на этот праздник глубже: ведь  это возможность любить, быть благодарными, заботиться о себе,...