YogaStudio.by

йога-терапия 0

Йога каждому дает только то, что он заслужил

На нашем сайте я отвечаю на вопросы о том, как может помочь йога при различных проблемах со здоровьем, но достаточно часто меня спрашивают, чем отличается йогатерапия от йоги. Так что же такое Йога-терапия? Очень...

серп луны и человечки 0

Лунный календарь 25 – 31 июля

25 июля убывающая Луна в зодиакальном знаке Овен, огненный знак. Может проявиться нетерпение и раздражительность, опрометчивость в поступках. Желание кинуться вперед «сломя голову». Уязвимыми становятся голова, уши, глаза. В этот период надо беречь голову....

дарья йога дом 0

13-14 августа йога семинар «Быть собой» йога-дом

В середине августа в йога-доме пройдет двухдневный семинар «Быть собой». Два дня непрерывной практики йоги в уютном и светлом месте – это возможность глубже прикоснуться к себе, понять и более ясно увидеть свое внутреннее пространство, которое...

черничный пирог 0

Черника

Синий язык? Ха! Чернику ели! Уверена, что вы тоже так делаете: после съеденной пригоршни синей ягоды высовываете язык и смотрите, какого он цвета. Всё из детства. Да, да. Сегодня поговорим о чернике, которая как...

сурья намаскар на крыше royal plaza минск 3

108 Сурья Намаскар на крыше июль 2016

Свершилось! Никогда еще йога в Минске не была на такой высоте. В этот раз мы собрались на крыше самого высокого здания Минска Royal Plaza (135 метров), чтобы вместе приветствовать солнце, выполнив 108 Сурья Намаскар....

врач йога терапевт yogastudio.by 3

Йога-терапия в вопросах и ответах часть 2

Все больше людей начинают интересоваться йогой и все больше вопросов возникает у тех, кто уже практикует и у тех, кто только думает начать заниматься. Нужна ли нам гибкость в жизни? Способствуют ли занятия йогой улучшению памяти? Можно...

шоколад 0

Шоколад шоколаду рознь.

Шо-ко-лад… ммммм. Уверена, это слово вызывает у многих чувство «бабочек в животе» и улыбку. Будь то конфеты, выпечка или плитка шоколада, мы любим себя побаловать этим чудесным лакомством. Кто-то спокойно относится  к сладкому, кто-то...

асана йоги Ардха Уттанасана с Кристиной Томаль 0

Ардха Уттанасана

Название асаны происходит от санскритских слов ardha, которое буквально означает: половина, и слова uttana – интенсивное вытяжение. Еще эту позу называют – Standing Half Forward Bend или Половина наклона вперед из положения стоя. А иногда можно встретить название...

поцелуи 0

Всемирный день поцелуев. Всем Kiss

Целуйтесь! Много и часто! Поцелуй – это не только приятно. Конечно, не стоит целоваться с незнакомыми людьми. А вот с любимыми — сколько угодно! И чем больше, тем лучше. По крайней мере, для тех,...

лаванда 0

Джапа медитация и Ночь гонга йога-дом июль 2016

2 – 3 июля в йога-доме под Минском прошел удивительный йога-уикенд. Участники семинара выполнили 12 часовую кундалини джапа медитацию на преодоление препятствий. Джапа – доступный и мощный сакральный процесс, помогающий человеку вновь соединиться со своим...