YogaStudio.by

объятия 0

4 декабря Международный день объятий

4 декабря — замечательный праздник  Международный день объятий. Этот праздник пришел из западной Европы и стремительно завоевал сердца людей всего мира. Само собой, он оброс множеством легенд. Одна из них такая: некий австралиец прилетел...

яма нияма 0

Яма Нияма

«Йога-сутры» – базовый текст йоги, написанный Патанджали примерно во втором веке до н.э. Это небольшой текст, который содержит 196 сутр и десятки книг с комментариями к ним. На этот труд опираются и его изучают...

дарья йога дом 0

25 декабря 14.30-15.30 Праздничная новогодняя мантра-медитация йога-студия Ом

Друзья, в преддверие нового, 2017 года, мы приглашаем вас на праздничную мантра-медитацию в йога-студию Ом в Троицком. Новый год – подходящее время подведения итогов и обдумывания планов на будущее, и это лучшее время для...

встреча зимы 0

9 аюрведических правил для встречи зимы

Сегодня и завтра последние дни осени, и вот уже на пороге зима. Скоро снежное покрывало ляжет на город и облака начнут посыпать землю снежинками в виде ванильного сахара, а в воздухе будет стоять запах...

Джала нети 0

Польза джала нети: промывание носа

Процессам очищения тела в йоге уделяется большое значение. Без соответствующего очищения физического и энергетического тел практикующий не сможет получать максимальной пользы от своих занятий. Очищение в йоге происходит посредством практики шести действий — Шаткарм....

вегетарианство 0

Вегетарианство и с чем его едят

«Я пытаюсь стать вегетарианцем —  сейчас ем только морскую пищу,  типа креветок или утонувших коров.» Все чаще в последнее время встречаются люди, которые переходят на вегетарианское питание. Но как показывает практика, зачастую не понимая,...

день рождения йога-студии 0

День рождения Yogastudio.by 2016

31 октября 2016 года мы отмечаем свой 17 день рождения! День рождения – это удивительный праздник, особенно в кругу друзей. Как же приятно было отпраздновать своё семнадцатилетие с Вами, наши дорогие! Спасибо за ваши...

стихия воздух 0

Что делать, чтобы правильно дышать

Современный житель мегаполиса очень часто дышит неправильно и этого не замечает. На занятиях я наблюдаю не только за тем, как выполняется асана, но и как при этом ведет себя дыхание человека. И выводы неутешительные...

масала 0

Чай Масала. Восточная сказка.

Чай, подсластитель, молоко и специи. 4 ингредиента. И перед нами открывается Индия. Страна восторгов и йоги. Возможно, вы догадались, что сегодня мы поговорим об особенном напитке, согревающем душу… Чай Масала. Дословный перевод – это...