С болью в спине знаком каждый. Но что делать, если она становится невыносима? Неудачно повернулись или долго лежали на спине. У вас обнаружили протрузии или грыжи. Переодически мучают головные боли. Хотите избавиться от изнуряющих...
Вводный курс это замечательная возможность познакомиться с практикой Аштанга йоги, её принципами и особенностями, а также начать уверенно и результативно посещать Майсор и Лед классы. На семинаре вы получите информацию о принципах системы Аштанга...
Om Yoga School продолжает набор на модульный сертификационный курс по подготовке учителей хатха-йоги RYT-200 на весну-лето 2021 учебного года. Этот курс направлен на то, чтобы вдохновить вас на практику йоги на более глубоком и...
Вас ждут йога классы и медитации, меню на каждый день, ежедневные домашние задания, аюрведические процедуры для улучшения работы всего организма, поддержка преподавателя. После окончания программы вы получите рекомендации по плавному выходу из детокса. Узнать...
Дорогие студенты YogaStudio.by, расписание Online классов с Кристиной Томаль: Хатха-йога — вторник, четверг 18:00-19:30 Стоимость онлайн занятий – 13,50 BYN Конечно, мы понимаем, что Online трансляция не сможет заменить живого общения, но пространство вносит свои...
Приглашаем вас в увлекательную игру «Лила» для улучшения своей жизни и выполнения своих жизненных задач! Игра «Лила» – поможет вам познать свое истинное «Я», стать самим собой, понять свое собственное состояние на данный момент....
Предложенный видеокурс из пяти занятий Йоги критического выравнивания поможет снять напряжение в грудном отделе позвоночника, мышцах шеи и плечевом отделе. Зачастую напряжение и скованность мышц грудного отдела позвоночника вызывает боли в шее и даже...
При проведении тибетского массажа поющими чашами, который ещё называют нада-массаж, на теле человека размещают несколько чаш, звук которых дополняет и усиливает друг друга. Звучание чаш может быть мягким или интенсивным, воздействующим на всё тело,...
О том, что при помощи дыхания можно влиять на физическое и психическое состояние мы слышим все чаще и чаще. За последние 20 лет опубликованы сотни научных исследований, доказавших пользу для здоровья, которую несет в...
Горячая йога по праву занимает лидирующие позиции по всему миру. Это одно из самых популярных направлений в Америке. В Минске единственная йога-студия, где проводятся классы горячей йоги, – это студия Ом. Все больше людей...
Аюрведический этикет – это не столько хорошие манеры за столом, сколько правильное питание тела и духа. Возможно, некоторые из этих правил покажутся вам знакомыми, а другие непривычными. Однако рекомендованные в аюрведе правила поведения за...
В традиции Аштанга йоги принято прочтение мантр в начале и конце практики. Повторение мантр переводит сознание практикующего на более высокий уровень: настраивает на практику, придает практикующему чувство спокойствия и сосредоточения. Открывающая мантра произносится вслух в начале...
22 октября продолжается шестой лунный день, символ – облака, журавль, радуга. Журавль символически связан с пассивным женским началом. Энергия дня спокойная, но не неподвижная, скорее подобна движению облаков по небу медленному, но постоянно двигающемуся....
