Каждый сезон года соответствует определенному этапу жизни человека, такому как: рождение, молодость, зрелость и старость. День осеннего равноденствия можно соотнести с серединой жизненного цикла. В первой половине жизни мы обычно приобретаем опыт, новые знания,...
Приглашаем вас на класс Тха йоги в сочетании с Пранаямой. Комплекс упражнений тха йоги будет направлен на расслабление, вытяжение спины и раскрытие сердечного центра для последующих дыхательных техник. Для чего это нужно? За счет...
Аюрведический йога детокс — это 14 дней простого и эффективного очищения организма. Начало программы 4 октября. Продолжительность 2 недели. Тема предстоящего детокса – «Аюрведа для поддержания здоровья». Программа полностью проходит в онлайн формате. Подробнее о...
Человек сочетает в себе набор физических, эмоциональных и энергетических качеств. И все они между собой взаимосвязаны. Когда происходит очищение на телесном уровне, вы получаете не только здоровое тело, но и психологическую разгрузку. В результате:...
Om Yoga School начинает набор на модульный сертификационный онлайн курс по подготовке учителей хатха-йоги RYT-200 на осень-весну 2021-2022 учебного года, начало первого модуля 22 ноября 2021. Этот курс направлен на то, чтобы вдохновить вас...
Расписание Online классов: Хатха-йога — вторник 18:00-19:30 Хатха-йога — четверг 18:00-19:30 Стоимость онлайн занятий – 15 BYN Индивидуальный Online класс: Хатха-йога Кундалини йога Йога критического выравнивания Стоимость онлайн занятий – 55 BYN Конечно, мы...
Зачастую напряжение и скованность мышц грудного отдела позвоночника вызывает боли в шее и даже в пояснице, провоцируя головные боли, затрудненное дыхание, ухудшение самочувствия, упадок сил и настроения. Видеокурс Йоги критического выравнивания поможет снять: напряжение...
Осень в самом разгаре. Теплых дней все меньше, а вот холодных больше и больше. Середина осени – это время, когда нужно более внимательно отнестись к своему питанию и состоянию ума. Если энергии все меньше, а ощущение...
Сегодня крайне остро стоит вопрос о том, как быстрее реабилитироваться и восстановиться после перенесённого Ковида. Ускорить восстановление после заболевания возможно благодаря занятиям йогой и различным техникам пранаямы. На самом деле от коронавируса страдают в...
В последние годы значительно возросло количество людей, консультирующихся по поводу проблем с коленями. Поэтому я решила написать краткие рекомендации для тех, кто до доктора еще не дошел. Все проблемы с коленями можно условно разделить...
Санскритское слово кичари произносится как кичри, с придыханием после буквы к и коротким звуком а меджу буквами ч и р. Поэтому иногда его пишут как кхичари, кичири, кхичири, а также кичади. Кичари — смесь риса с лущеным машем (мунг далом) и специями — является, пожалуй, одним из главных блюд в аюрведической кулинарии....
Утро. Ложка растительного масла и процесс по уходу за полостью рта запущен. Аюрведическая процедура для утра номер один Кавала гандуша («кавала» — полость, «гандуша» — полоскание) — масляное полоскание рта. Ещё есть Кавала граха...
Среди большого количества направлений йоги, существующих в настоящее время, есть одно, которое выделяется из числа остальных. Это кундалини йога традиции Йоги Бхаджана. Практика, которая вызывает много вопросов и заслуживает подробного описания. Кундалини йога —...
