Каждый человек рождается с определенным жизненным предназначением. То дело, для которого он создан. Дело жизни, призвание, предназначение, дхарма… Он здесь, чтобы воплотить его, чтобы заниматься тем, чем предначертано самой судьбой. И если он это...
Рождественская практика от Кристины Лебедевой, преподавателя из Праги, Чехия. Приглашаем посетить семинар нашего коллеги и друга YogaStudio.by. Когда-то Кристина практиковала в нашей студии, а сейчас она является одним из популярных преподавателей в Праге. Кристина...
29 февраля – 1 марта Анатолий Зенченко в Минске с насыщенным семинаром «Ишвара йога. Физиология и биомеханика в йоге». Анатолий Зенченко — Президент Международной Ассоциации Йоги и официальный представитель International Yoga Federation «World Union...
Yogastudio.by отпраздновало свое двадцатилетие громким смехом, теплыми сердцами и миллионами улыбок замечательных друзей. В этом году мы задали себе вопрос: А почему бы нам не выйти за пределы нашей прекрасной йога-студии? 20 лет всё...
Om Yoga School открывает набор на модульный сертификационный курс по подготовке учителей хатха-йоги RYT-200 на 2020-2021 учебный год. Этот курс направлен на то, чтобы вдохновить вас на практику йоги на более глубоком и профессиональном...
Уникальный класс «Йога и терапия точного выравнивания — здоровый позвоночник». Новый, научно-обоснованный подход восстановления подвижности и вытяжения позвоночника, йога-терапия по методу Херт ван Льюэна (Critical Alignment Therapy), поиск нового баланса и создание ощущения пространства в...
Горячая йога по праву занимает лидирующие позиции по всему миру. Это одно из самых популярных направлений в Америке. В Минске единственная йога-студия, где проводятся классы горячей йоги, – это студия Ом. Все больше людей...
В этой заметке хочу рассказать об особенностях практики йоги при варикозной болезни. Варикозная болезнь – это болезнь прямо хождения, присущая только человеку. Варикозом страдает каждая третья женщина и каждый десятый мужчина. Варикоз – это стойкое...
Осень в самом разгаре. Теплых дней все меньше, а вот холодных больше и больше. Середина осени – это время, когда нужно более внимательно отнестись к своему питанию и состоянию ума. Если энергии все меньше, а ощущение...
Хануманасана (продольный шпагат) — одна из поз (асан) хатха-йоги, которая эффективно воздействует на органы малого таза, помогает качественно проработать заднюю и переднюю поверхность бёдер, а также приводит к активизации нижних энергетических центров (Муладхара и...
5 декабря продолжается девятый лунный день, символ – нетопырь, летучая мышь. Неблагоприятный день. Увеличивается опасность подвергнуться обольщению, обману. Вас могут ввести в заблуждение, может произойти подмена понятий. Тяжело определять, что есть что. Реальность подменяется...
Аштанга йога давно пользуется заслуженной популярностью во всем мире. Все больше людей выбирают для себя именно это направление хатха-йоги. В последние годы и у нас в Минске Аштанга йога становится популярной. Основал школу Шри...
Кофе может быть вашим любимым началом дня, однако, как и все стимуляторы, в большом количестве кофеин может приводить к возникновению бессонницы, повышенной тревожности, раздражительности и приступам страха. Практикуя йогу, медитации и пранаямы, мы учимся...
