Om Yoga School начинает набор на модульный сертификационный курс по подготовке учителей хатха-йоги RYT-200 на осень-весну 2021-2022 учебного года. Этот курс направлен на то, чтобы вдохновить вас на практику йоги на более глубоком и...
Расписание Online классов : Хатха-йога — вторник, четверг 18:00-19:30 Кундалини йога — суббота 10:00-11:30 Стоимость онлайн занятий – 15 BYN Конечно, мы понимаем, что Online трансляция не сможет заменить живого общения, но пространство вносит...
Приглашаем вас в увлекательную игру «Лила» для улучшения своей жизни и выполнения своих жизненных задач! Игра «Лила» – поможет вам познать свое истинное «Я», стать самим собой, понять свое собственное состояние на данный момент....
Горячая йога по праву занимает лидирующие позиции по всему миру. Это одно из самых популярных направлений в Америке. В Минске единственная йога-студия, где проводятся классы горячей йоги, – это студия Ом. Все больше людей...
Виньяса в переводе с санскрита означает «организация чего-то особым образом». Виньяса — это последовательность, в которой собраны асаны, переходы между ними, и всё это скоординировано непрерывным дыханием. Это создаёт уникальный единый поток: тело словно...
«Йога-сутры» – базовый текст йоги, написанный Патанджали примерно во втором веке до н.э. Это небольшой текст, который содержит 196 сутр и десятки книг с комментариями к ним. На этот труд опираются и его изучают...
Предложенный видеокурс из пяти занятий Йоги критического выравнивания поможет снять напряжение в грудном отделе позвоночника, мышцах шеи и плечевом отделе. Зачастую напряжение и скованность мышц грудного отдела позвоночника вызывает боли в шее и даже...
В настоящее время как никогда мы очень много времени проводим вместе друг с другом, безусловно многие из нас не привыкли к таким долгим и тесным контактам в замкнутом пространстве. Это непростое время. Но, с...
Чтобы день был успешным, и вы чувствовали себя бодрыми — начинайте свое утро с Ишнана — принятия холодного душа. Всего за несколько минут холодная вода поможет вам активизировать кровообращение, пробудить нервную систему и открыть...
Немного общей информации для начала. Тахталы (Тахталыдаг) – гора вблизи Кемера в горной системе Западный Тавр. Высота над уровнем моря – 2365 м. Гора доминирует в пейзаже вокруг Кемера. Близость к побережью Средиземного моря...
Мне часто задают вопрос, что делать для того, чтобы увеличить подвижность бедер с помощью йоги. Зачастую невозможность выполнения различных асан связана с ограниченной подвижностью в тазобедренных суставах. Хочу отметить, что тугоподвижность бедер мешает не...
29 апреля продолжается восемнадцатый лунный день, символ – обезьяна, лед, зеркало. День пассивной энергии. В этот день как в зеркало можно увидеть себя, потому как все что происходит в это время есть отражение того,...
Этот приятный горячий напиток полезен для позвоночника. Золотое молоко помогает восстановить межпозвоночную смазку, вымывает отложения солей. Также оно полезно для кроветворной функции, толстой кишки, нервной системы и костных тканей. Куркума, входящая в состав золотого...
