YogaStudio.by

дарья глушкова краунчасана

4 — 7 апреля «Аштанга йога с авторизированным преподавателем Дарьей Глушковой»

Снова в Минске с 4 по 7 апреля с насыщенным теоретическо-практическим семинаром по Аштанга йоге, Дарья Глушкова — авторизированный преподаватель (Level 2), Аштанга йоги в традиции Шри К. Паттабхи Джойса. Дарья – преподаватель Ежегодной Всероссийский...

йога шала

Открытие Аштанга йога шалы

Дорогие друзья, спешим поделиться прекрасной новостью! 8 января 2020 открывается Аштанга Йога Шала. Это студия йоги, которая специализируется на изучении и практике Аштанга йога метода в традиции Шри К. Паттабхи Джойса.  Аштанга йога –...

учительский курс

Модульный курс подготовки учителей хатха-йоги на 2020-2021

Om Yoga School открывает набор на модульный сертификационный курс по подготовке учителей хатха-йоги RYT-200 на 2020-2021 учебный год. Этот курс направлен на то, чтобы вдохновить вас на практику йоги на более глубоком и профессиональном...

Йога и терапия точного выравнивания

Йога и терапия точного выравнивания — здоровый позвоночник

Уникальный класс «Йога и терапия точного выравнивания — здоровый позвоночник». Новый, научно-обоснованный подход восстановления подвижности и вытяжения позвоночника, йога-терапия по методу Херт ван Льюэна (Critical Alignment Therapy), поиск нового баланса и создание ощущения пространства в...

Маха шиваратри

21-22 февраля ночь Махашиваратри

Махашиваратри – Великий годичный праздник Шивы – время очищения прошлого и укрепления будущего. В течение ночи необходимо бодрствовать и совершать духовную практику. Согласно Ведам, праздник Шиваратри обещает духовное и материальное процветание. Практика, совершенная в эту...

горячая йога

Термо-йога в вопросах и ответах

Горячая йога по праву занимает лидирующие позиции по всему миру. Это одно из самых популярных направлений в Америке. В Минске единственная йога-студия, где проводятся классы горячей йоги, –  это студия Ом. Все больше людей...

Уттхита хаста падангуштхасана

7 поз от Hallus valgus или «косточки» на стопе

Как оказывается, причин для появления Hallus valgus, или «косточки» на стопе,  достаточно много. Об этом вы можете подробнее прочитать в статье нашего йога терапевта. Как же нам может помочь практика йоги для лечения косточки на ноге?...

косточка на стопе

Hallus valgus или «косточка» на стопе

Недавно прочитала статью, которая меня очень заинтересовала. Мне захотелось поделиться этой информацией с вами. Статья написана Игорем Левашовым, питерским врачом-мануальным терапевтом. Итак, почему же появляется Hallus valgus или «косточка» на стопе? Причин для этого достаточно много....

Польза джала нети: промывание носа

Процессам очищения тела в йоге уделяется большое значение. Без соответствующего очищения физического и энергетического тел практикующий не сможет получать максимальной пользы от своих занятий. Очищение в йоге происходит посредством практики шести действий — Шаткарм....

восход полной луны

Лунный календарь 13 — 19 февраля

13 февраля продолжается двадцатый лунный день, символ – орел стервятник. День духовного преображения, преодоления препятствий, сомнений. Не рекомендуется напрягать глаза, есть мясную пищу. Хороший день для голодания, поста. Время для домашних дел, семьи, традиций....