YogaStudio.by

надежда могилевчик 0

Йога-терапия в вопросах и ответах

Все больше людей начинают интересоваться йогой, и все больше вопросов возникает у тех, кто уже практикует, и у тех, кто только думает начать заниматься. Можно ли посещать групповые занятия с межпозвонковой грыжей, поможет ли...

луна серп 0

Лунный календарь 27 июня – 3 июля

27 июня Луна убывающая, в 0:53 по минскому времени начнется двадцать второй лунный день, символ – слон Ганеша, свиток и золотой ключик. День пассивный, связанный с мудростью, законами мироздания, устойчивостью. Хорошо обучать, делиться своими...

день йоги минск 2016 0

Международный день йоги в Минске 2016

В прошлом году Генеральной ассамблеей ООН 21 июня был объявлен Международным днем йоги (International Yoga Day). Более 170 стран поддержало это предложение, и теперь мы имеем свой собственный праздник йоги. День йоги 2016 в Минске ...

Васиштхасана 0

Васиштхасана

Название асаны происходит от санскритского слова vasistha, которое буквально означает: самый совершенный, лучший. Также Vasistha – это имя хорошо известного в йогической традиции легендарного мудреца. Еще эту позу называют – Боковая поза планки. ТЕХНИКА...

падмасана 0

7 поз для поднятия духа

Иногда до победы остаётся всего один шаг, но мы его не можем сделать! Каждый по своей причине: кто-то очень устал, кто-то забыл, для чего все это было нужно и утратил мотивацию, а кто-то потерял...

клубника 0

Клубника

Лето! У каждого из нас ассоциируется с теплым солнышком, зеленью, поездками на природу и, конечно, свежими настоящими ягодами и фруктами. Согретые солнцем и налитые пользой и витаминами. Абрикосы, персики, черешня, клубника. Для меня именно...

Бакасана 0

Бакасана

Название асаны происходит от санскритского слова baka – журавль. Поэтому в практике йоги Бакасану называют Позой Журавля. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ Из Тадасаны сядьте на корточки и опустите ладони на пол. Привстаньте на носки стоп. Перенесите вес тела...

рисовые макароны 0

Теплый салат из рисовых макарон

Одно только сочетание «теплый салат» вызывает ощущение приятного тепла. Обычно приготовление салата – сочетание холодных ингредиентов. Пора уже давно оставить холодные закуски в прошлом и выйти за грани стандартов нашего детства. Приготовим макароны по-особенному, да...

джапа-гонг 0

2–3 июля «Джапа медитация и ночь гонга» йога-дом

Джапа – практика медитативного повторения мантр. Это мощный процесс, очищающий тело и душу. Стресс и повседневные жизненные события дают ощущение, что жизнь превратилась в рутину и нет ничего, что могло бы вдохновлять и радовать. Встречи с друзьями,...

Pasternak-leto 0

9-10 июля Летний эко-фестиваль «Пастернак»

В этот раз «Пастернак» расположится на свежем воздухе в тени деревьев парка Dreamland и соберет на одном большом пространстве представителей эко-товаров и услуг со всех регионов Беларуси. Вы сможете расслабиться по-настоящему! Потягивать смузи на...