Дорогие студенты YogaStudio.by, на этой неделе Кристину заменяет Мария Новошинская, расписание Online классов : Хатха-йога — вторник 18:00-19:30 Стоимость онлайн занятий – 13,50 BYN Конечно, мы понимаем, что Online трансляция не сможет заменить живого...
О том, что при помощи дыхания можно влиять на физическое и психическое состояние мы слышим все чаще и чаще. За последние 20 лет опубликованы сотни научных исследований, доказавших пользу для здоровья, которую несет в...
Предложенный видеокурс из пяти занятий Йоги критического выравнивания поможет снять напряжение в грудном отделе позвоночника, мышцах шеи и плечевом отделе. Зачастую напряжение и скованность мышц грудного отдела позвоночника вызывает боли в шее и даже...
Вас ждут йога классы и медитации, меню на каждый день, ежедневные домашние задания, аюрведические процедуры для улучшения работы всего организма, поддержка преподавателя. После окончания программы вы получите рекомендации по плавному выходу из детокса. Узнать...
Виньяса в переводе с санскрита означает «организация чего-то особым образом». Виньяса — это последовательность, в которой собраны асаны, переходы между ними, и всё это скоординировано непрерывным дыханием. Это создаёт уникальный единый поток: тело словно...
Сегодня и завтра последние дни осени, и вот уже на пороге зима. Скоро снежное покрывало ляжет на город и облака начнут посыпать землю снежинками в виде ванильного сахара, а в воздухе будет стоять запах...
21 января продолжается девятый лунный день, символ – нетопырь, летучая мышь. Неблагоприятный день. Увеличивается опасность подвергнуться обольщению, обману. Вас могут ввести в заблуждение, может произойти подмена понятий. Тяжело определять, что есть что. Реальность подменяется...
Горячая йога по праву занимает лидирующие позиции по всему миру. Это одно из самых популярных направлений в Америке. В Минске единственная йога-студия, где проводятся классы горячей йоги, – это студия Ом. Все больше людей...
Кто из нас не получал какие-либо травмы за свою жизнь? Случайно подвернулась нога – растянулись связки голеностопного сустава, попытался достать что-то с верхней полки – потянул плечо. Каждый может что-нибудь такое вспомнить. И во...
Плохие новости – от депрессии никто не застрахован. И даже если все вокруг говорят вам, что у вас все отлично, а вы чувствуете, что нет, правы всё равно вы. Вам плохо, а это сигнал....
Om Yoga School продолжает набор на модульный сертификационный курс по подготовке учителей хатха-йоги RYT-200 на весну-лето 2021 учебного года. Этот курс направлен на то, чтобы вдохновить вас на практику йоги на более глубоком и...
Аюрведический этикет – это не столько хорошие манеры за столом, сколько правильное питание тела и духа. Возможно, некоторые из этих правил покажутся вам знакомыми, а другие непривычными. Однако рекомендованные в аюрведе правила поведения за...
В традиции Аштанга йоги принято прочтение мантр в начале и конце практики. Повторение мантр переводит сознание практикующего на более высокий уровень: настраивает на практику, придает практикующему чувство спокойствия и сосредоточения. Открывающая мантра произносится вслух в начале...
