Как поздравить любимых девушек в самый красивый весенний день? Что бы такое придумать, чтобы побаловать себя. Мы знаем наверняка! В преддверии праздника весны приглашаем вас провести время с удовольствием и пользой для себя любимых....
Om Yoga School продолжает набор на модульный сертификационный курс по подготовке учителей хатха-йоги RYT-200 на весну-лето 2021 учебного года. Этот курс направлен на то, чтобы вдохновить вас на практику йоги на более глубоком и...
Расписание Online классов : Хатха-йога — вторник, четверг 18:00-19:30 Кундалини йога — понедельник, пятница 19:30-21:00 Стоимость онлайн занятий – 13,50 BYN Конечно, мы понимаем, что Online трансляция не сможет заменить живого общения, но пространство вносит...
Как при помощи воздействия на акупунктурные точки, использования аромамасел и травяных чаёв справиться с бессонницей. В китайской традиционной медицине этому состоянию уделяют много внимания, так как длительный недостаток качественного сна сильно истощает организм и...
В теле человека, согласно одной из версий, около 72-х тысяч каналов, по которым течёт энергия. И на переплетениях этих каналов есть точки, воздействуя на которые, можно восстановить течение энергии в теле и тем самым...
Приглашаем вас в увлекательную игру «Лила» для улучшения своей жизни и выполнения своих жизненных задач! Игра «Лила» – поможет вам познать свое истинное «Я», стать самим собой, понять свое собственное состояние на данный момент....
Школа женских практик – это девять классов, которые затрагивают различные «женские» темы – вопросы, которые волнуют каждую из нас. Это время, которое вы можете посвятить только себе, когда вы сможете погрузиться в свой внутренний мир,...
Хануманасана (продольный шпагат) — одна из поз (асан) хатха-йоги, которая эффективно воздействует на органы малого таза, помогает качественно проработать заднюю и переднюю поверхность бёдер, а также приводит к активизации нижних энергетических центров (Муладхара и...
25 февраля продолжается четырнадцатый лунный день, символ – труба, издающая звук. Хороший день для любых социальных дел и начинаний, кроме судов и разводов. Хорошо работать с текстами, с информацией. Не рекомендуется пить много жидкости....
В традиции Аштанга йоги принято прочтение мантр в начале и конце практики. Повторение мантр переводит сознание практикующего на более высокий уровень: настраивает на практику, придает практикующему чувство спокойствия и сосредоточения. Открывающая мантра произносится вслух в начале...
Практика — Сурья Намаскар, или Приветствие Солнцу, — оживляет тело и ум и способствует генерации праны — жизненной энергии. Она вытягивает, массирует, тонизирует и стимулирует все мышцы, жизненные органы и части тела с помощью...
«Акхан Джор» — мантра чтобы освободиться от страха. Повторяйте 11 раз каждый день. Акхан джор чупэ нэх джор Джор на ма(н)ган ден на джор Джор на дживан маран нэх джор Джор на радж мал ман...
Даже самые приятные события нашей жизни или любимые и долгожданные праздники могут слегка вывести нас из равновесия. Принося с собой напряжение, волнение и ощущение, что мы куда-то бежим или не успеваем. Именно в этот...
