С чего начинается легкость? Сначала мы учимся замечать, где удерживаем слишком много: в плечах, в грудной клетке, в дыхании, в стремлении всё контролировать. И только когда напряжения становится меньше, появляется пространство, чтобы вдохнуть, чтобы...
Это 14 дней бережной поддержки организма для женщин 40+ После сорока тело начинает жить по новым законам. То, что раньше работало само собой, теперь требует внимания. Меняется гормональный фон, появляются отеки, лишний вес в...
Звук гонга приводит к спокойствию, размышлениям и релаксации, облегчает продвижение праны (положительной жизненной силы) в теле. Гонг медитация устраняет напряжение, стимулирует кровообращение и лимфоток, регенерирует парасимпатическую нервную систему. Звук гонга оказывает глубокое влияние на...
Расписание Online классов: Вторник 19:00 Хатха йога Четверг 19:00 Хатха йога Воскресенье 10:00 Хатха йога; 11:45 Йога критического выравнивания; 13:30 Йога критического выравнивания; 15:15 Хатха йога для начинающих Стоимость: групповое онлайн занятие 50 BYN...
Программа подготовки преподавателей йоги по стандарту RYT-200 — это не просто курс, а надёжная основа вашей профессии. Стандарт, признанный крупнейшей международной ассоциацией Yoga Alliance (США), ценится студиями по всему миру за системный, глубокий и...
Мы накапливаем энергию и выпускаем ее. У энергетически здорового человека движения словно наполнены желанием двигаться. Они могут делать очень много и не уставать. И наоборот, когда энергии не хватает, движения выполняются усилием воли. Большинство...
ЛИЛА. Видеть. Чувствовать. Слышать. Доверять. Трансформационная игра самопознания. Лила появляется только в тот момент, когда она необходима и когда вы к ней готовы. Как только вы решите сыграть, начните обдумывать свой вопрос к...
Практика стояния на гвоздях – очень существенная аскеза. Она вырабатывает колоссальное количество энергии, которую стоит направить на реализацию Вашего намерения. Сильное намерение поможет вам прожить первые непростые минуты практики, когда мозг будет пытаться увести...
Курс направлен на освоение дыхательных техник для личной и преподавательской практики. Изучим тонкие моменты и особенности различных пранаям. Это теоретическо- практический курс, поэтому мы будем не только изучать основные принципы пранаямы, но и активно...
Атмосферное пространство для проведения творческих семинаров, встреч, тренингов, мастер-классов, телесных практик. Красивая студия йоги, оснащенная всем необходимым для проведения ивентов. Два светлых уютных зала 60 и 25 кв.м., оборудование для практик: коврики, пледы, болстеры,...
Йога для женщин – это специализированный класс, направленный на красоту и гармонию тела и души. На занятиях вы будете узнавать секреты и нюансы йоги для лица, выполнять практики на активизацию женской репродуктивной системы, а также...
Аюрведическая консультация это специально составленная программа, которая решает проблемы со здоровьем как на физическом, так и на и психическом уровне. Аюрведическая консультация поможет вам: Наладить пищеварение Сбалансировать диету на основании подходящих для вас продуктов...
Зачастую напряжение и скованность мышц грудного отдела позвоночника вызывает боли в шее и даже в пояснице, провоцируя головные боли, затрудненное дыхание, ухудшение самочувствия, упадок сил и настроения. Видеокурс Йоги критического выравнивания поможет снять: напряжение...
