Видеокурс «Кундалини медитации на каждый день»
Думаю сейчас практически невозможно встретить человека, который бы не слышал о пользе медитации. И действительно, медитация воздействует на тело, ум и душу. Медитация учит их работать как единое целое, скоординированно и взаимосвязанно.
Однако есть разница между тем, чтобы что-то понимать, и тем чтобы делать. Я знаю много заядлых курильщиков, которые не сомневаются во вреде курения, однако не бросают эту привычку. Как выясняется одного понимания недостаточно.
Видеокурс включает в себя 11 различных медитаций. Каждая медитация работает с определенной темой, запросом. Мы прорабатываем проблемы с которыми каждый из нас сталкивается в той или иной мере. Каждый видео урок содержит подробное описание медитации, задачи, время выполнения, аффирмацию. Иными словами, вы получите все что нужно для полноценной практики медитаций кундалини йоги. Видеокурс подойдет как новичкам так и опытным практикам.
Потребуется время, постоянство и последовательность в практике, для того, чтобы уже существующие в теле и уме блоки в процессе практики медитации начали разрушаться. Обычно для разрушения негативной привычки, медитацию необходимо выполнять в течение 40 дней, чтобы установить новую позитивную привычку — в течение 120 дней, а чтобы достичь совершенства в какой либо новой способности — в течение 1000 дней. И я предлагаю вам, начать формировать новую привычку — медитировать каждый день.
Формировать привычку плавно, без надрыва, всего по 11 минут в день. И даже если вам кажется, что 11 минут в день — это мало для достижения чего-то весомого, стоит начать. Ведь если ставить непосильные цели, есть большая вероятность не пройти и половины пути. Как говориться, то, что перестаёт удаваться — перестаёт интересовать.
А если обратиться к математике и посчитать, что такое 11 мнут в день, то станет очевидно что вам удалось уделить время медитации:
- 2 часа за 11 дней
- 5,5 часов в месяц
- 33 часа за пол года
- 66 часов за год.
Как вам такой расклад? И это не прилагая неимоверных усилий!
Автор и ведущая курса — Rajwant Kaur (Кристина Томаль). Сертифицированный преподаватель Кундалини йоги уровень II Kundalini Reserch Institute (ERYT-500, YACEP). Является руководителем школы йоги Om Yoga School (RYS 200) Йога Альянса, проводящей обучение и сертификацию учителей йоги RYT-200 Американского Йога Альянса.
Видеокурс включает в себя 11 уроков по 15-25 минут, а подписка на видеокурс будет доступна в течение 2-х месяцев.
Стоимость 99 BYN
вы перейдете на специальную защищенную платежную страницу процессинговый системы. После оплаты, на адрес вашей электронной почты, указанный при регистрации, в течение 24 часов, придет код доступа к видеокурсу.
Просим вас сохранять данные оплат. Условия оплаты и возврата подробно описаны в договоре публичной оферты.
Мы принимаем платежи по следующим банковским картам: Visa, Visa Electron, MasterCard, Maestro, Белкарт. Платежи по банковским картам осуществляются через систему электронных платежей bePaid. Платежная страница системы отвечает всем требованиям безопасности передачи данных (PCI DSS Level 1). Все конфиденциальные данные хранятся в зашифрованном виде и максимально устойчивы к взлому.
