Священные писания йогов рекомендуют 2.5 часовую садхану перед восходом солнца. Это именно те часы, когда защита ауры и руководство учителя наиболее благоприятны для всех, кто хочет медитировать. Именно в эти часы прана, основная жизненная...
За последние 20 лет опубликованы сотни научных исследований, доказавших пользу для здоровья, которую несет в себе практика пранаямы. Все больше людей используют дыхательные техники в своей жизни для того, чтобы справляться со стрессом, привнести...
Кто из нас не получал какие-либо травмы за свою жизнь? Случайно подвернулась нога – растянулись связки голеностопного сустава, попытался достать что-то с верхней полки – потянул плечо. Каждый может что-нибудь такое вспомнить. И во...
…Древние знали, что при помощи священных звуковых вибраций можно управлять своим внутренним состоянием. На востоке такие звуковые магические формулы называются мантрами. В переводе с санскрита слово «мантра» означает: «манн» — ум, «тра» — освобождение....
Кризис. Сколько о нем уже сказано. Как мы уже запуганы. И кризис 3 лет, кризис другого возраста, кризис отношений, кризис самоопределения, кризис семейных отношений, кризис отношений с чем бы то ни было, когда бы...
Немного общей информации для начала. Тахталы (Тахталыдаг) – гора вблизи Кемера в горной системе Западный Тавр. Высота над уровнем моря – 2365 м. Гора доминирует в пейзаже вокруг Кемера. Близость к побережью Средиземного моря...
Процессам очищения тела в йоге уделяется большое значение. Без соответствующего очищения физического и энергетического тел практикующий не сможет получать максимальной пользы от своих занятий. Очищение в йоге происходит посредством практики шести действий — Шаткарм....
Как меняется наша жизнь? Куда теперь нам с нашими планами?! Какие у нас были проблемы в прошлом? И было ли это вообще проблемой?! О ужас! УЖАС! Ужжааассс!!! Да, мы вирус не видим, а он...
ТриДоша – это ключевое понятие в Аюрведической медицине. Три значит три, а Доша значит «то, что легко выходит из равновесия». ТриДоша — это определенные силы, которые нельзя описать терминами западной медицины. Их нужно просто понять и...
О пране можно говорить бесконечно. Почему? В чем значение и важность праны? Разобравшись с тем, что такое прана, можно понять важность и необходимость пранаямы в нашей жизни. Воздух – важный элемент из пяти, так как поддерживает жизнь...
