Аштанга семинар июль 2019 йога-дом
Аштанга Йога уикенд прошёл в эти выходные в нашем прекрасном и невероятном Йога Доме. Как всегда время там с одной стороны останавливается, а с другой — пролетает, как звук. Выходные в йога доме —...
YogaStudio.by
4 асаны для снятия усталости после ходьбы
Завораживающе горные пейзажи, ощущение полёта и нереальная тишина. Обычно именно за этим мы отправляемся в горы! Подъёмы сменяются спусками и наоборот, кажется что можно идти по тропе бесконечно долго. Однако, кто совершает длительные прогулки...
Международный день йоги в Минске 2019
22 июня мы отпраздновали Международный День йоги. Уже пятый год адепты йоги во всем мире собираются вместе и практикуют в одном потоке и на одном дыхании. И мы собрались в нашей студии с друзьями...
Литература о йоге
Для тех, кто интересуется или заинтересуется в будущем разнообразной теоретической и практической информацией, связанной с йогой, аюрведой, чакрами, мы подготовили небольшой список литературы, который будет пополняться все новыми и новыми книгами… Что почитать: о...
Шестой выпуск Om Yoga School
Сегодня в OmYogaSchool замечательный день. Мы празднуем шестой выпуск преподавателей Хатха-йоги. Мы очень рады за наших выпускников и поздравляем их от всего сердца. Еще мы рады за всех нас, потому что в Беларуси стало...
Пятый выпуск Om Yoga School
Завершен очередной сертификационный обучающий курс по подготовке преподавателей Хатха-йоги Yoga Alliance RYT-200 в Челябинске. Мы поздравляем наших выпускников с успешным окончанием курса. Экзамены сданы и сертификаты вручены. Это было не самое легкое, но весьма продуктивное время. Знания...
Аштанга йога с Дарьей Глушковой
17-19 мая состоялся теоретическо-практический семинар по Аштанга йоге, который провела в нашей йога студии Дарья Глушкова — авторизированный преподаватель (Level 2) Аштанга йоги в традиции Шри К. Паттабхи Джойса. Три удивительных дня запомнятся мощной...
Адхо мукха шванасана
От слов «адхо мукха» — лицом вниз, «швана» — собака. Поза напоминает потягивающуюся собаку, головой и передними лапами книзу, а задними лапами кверху, отсюда название. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ Встаньте в Тадасану Выдохните и встаньте в...
Масленица семь дней гудит
Круглый блин – символ Солнца! И правда, золотые румяные блины так похожи на тёплое солнышко. История Масленицы уходит в далекие времена поклонения языческим Богам. В то время масленичная неделя совпадала с весенним солнцеворотом и...
7 подарков ко дню святого Валентина
День святого Валентина напоминает нам о любви. Однако не стоит относиться к нему только, как к дню влюбленных парочек. Постарайтесь посмотреть на этот праздник глубже: ведь это возможность любить, быть благодарными, заботиться о себе,...
