20 июня 12-ый Международный день йоги
Поздравляем всех йогов, которые преподают, практикуют, живут йогой с Международным профессиональным праздником! Поздравляем всех, кто когда-либо становился на йоговский коврик или у кого это еще впереди!
С радостью приглашаем вас отпраздновать День йоги, который состоится 20 июня.
Вы сможете начать практиковать йогу, познакомиться с разными удивительными стилями и познакомиться с нашими замечательными преподавателями. Погружение в йогу станет настоящим открытием, а уютная атмосфера поможет вам расслабиться и насладиться каждым моментом. Выбирайте один класс или несколько и не забудьте зарегистрироваться.
ПРОГРАММА ПРАКТИК:
9:00 — 10:00 Мария Новошинская
Хатха йога и медитация. От внешнего к внутреннему. Как найти равновесие и ясность внутри себя.
10:15 — 11:15 Кристина Протасевич
Хатха йога. Баланс между динамикой и расслаблением. Идеально для тех, кто хочет попробовать что-то новое и разнообразить свою практику.
10:15 — 11:45 Оксана Залозная
Хот йога. Горячая практика йоги с ощущениями, как после Хамам. Чистота и легкость, сила и мягкость. Именно за это миллионы людей в мире любят хот йогу (на эту практику вам необходимо взять с собой: большое полотенце на ковер, бутылка для воды и сменное белье и форма для практики)
11:30 — 12:30 Виктория Конон
Йога критического выравнивания. Больше пространства внутри.
Когда внутри становится тесно, даже простые вещи даются с усилием.
На классе будем мягко возвращать телу ощущение простора, как в комнате, где наконец стало легче дышать и можно свободно двигаться.
12:45 — 13:45 Рая Надененко
Йога критического выравнивания. Возможность почувствовать как действует расслабление и выстраивание координации на реальную жизнь уже здесь и сейчас.
14:00 — 15:00 Надежда Кулик
Виньяса флоу. Осознанный ритм или медитация в движении. Объединить движение тела и осознанного дыхания, чтобы достичь гармонии между телом, разумом и духом.
15:15 — 16:15 Татьяна Лазар
Гонг медитация и поющие чаши
Погрузитесь в сверхзвуковое путешествие, где звуки гонга и поющих чаш создадут атмосферу глубокого расслабления и внутреннего мира.
Формат: Donation (Оплата по сердцу). Возьмите с собой одежду для практики.
Необходима регистрация на классы +37529 691 691 3 или любой любимый вами мессенджер.
Хотим пожелать всем нам баланса не только в йога коврике, но и в жизни!
