15 марта 14:00-17:00 YOGA START Intensive

Yoga Start Intensive. 3 стиля йоги
Для тех, кто решил начать практиковать йогу или недавно начал. Это практическо-теоретический занятие, на котором вы познакомитесь с тремя направлениями йоги: Хатха йога, Йога критического выравнивания (специализированный класс для спины), Аштанга йога (Майсор класс, Led класс)
- А также травмобезопасность, противопоказания и возможные варианты адаптации асан в практике
После практики вы будете понимать отличие этих популярных направлений в йоге и выберите свой стиль.
Преподаватель курса – Мария Новошинская, сертифицированный преподаватель Хатха-йоги Американского Йога Альянса RYT-200.
Стоимость курса — 70 BYN
Запись по телефону +375 29 691 691 3