Кристина Томаль

Кристина Томаль закончила Белорусский государственный университет физической культуры, ОФКиТ. Преподает йогу с 2001 года.

Является сертифицированным преподавателем Американского Йога Альянса E-RYT 500, YACEP.  Сертифицированный преподаватель Кундалини йоги Уровень II (KRI), духовное имя Rajwant Kaur. С 2010 года обучается Аштанга йоге в традиции Shri K Pattabhi Jois у Марка Дарби и Джоан Пеллетье. С 2015 года является студенткой института Аштанга йоги в Майсоре KPJAYI. Студентка  Шарат Йога Центр Sharath Yoga Center SYC в Майсоре. Сертифицированный преподаватель Универсальной йоги. Сертифицированный преподаватель Йоги и терапии точного выравнивания Critical Alignment Yoga & Therapy. Окончила сертификационный курс аюрведы института Vivekananda institute of yoga therapy, Dr. M. Madhavan.

Руководит школой йоги Om Yoga School (RYS 200) Йога Альянса, проводящей обучение и сертификацию учителей хатха-йоги по стандарту RYT 200.

Обучалась у Mark Darby, Joanne Pelletier (Канада), Karta Singh (Франция), Saraswathi Jois, Sharath Jois (Индия), Андрея Лаппы (Украина), Дмитрия Коваля (Россия), Gabriella Giubilaro (Италия), Lois Steinberg (США), Feroze Khan (Германия, Бельгия), Марии Шифферс (Россия), Snatam Kaur (США), Gert van Leeuwen, Jacoline Norden (Нидерланды).

На своих занятиях Кристина активно использует дыхательные и медитативные техники. Много внимания уделяет работе с  энергетическими центрами. Делая акцент на освоении сложных асан, учит тонко чувствовать свое тело, быть бесстрашными и осознанными.

Она учит управлять своим телом и своими эмоциями, принимая и понимая себя. Учит проживать каждый момент жизни с максимальной пользой, открывать в себе новые грани и возможности и привносить в мир больше смысла, любви и света.

Похожее ...