9 аюрведических правил для встречи зимы
Сегодня и завтра последние дни осени, и вот уже на пороге зима. Скоро снежное покрывало ляжет на город и облака начнут посыпать землю снежинками в виде ванильного сахара, а в воздухе будет стоять запах...
Категория: Аюрведа
Аюрведическое консультирование – это ваше физическое и эмоциональное здоровье
Аюрведа – это древнейшая медицина. Важной целью Аюрведической консультации является выявление вашей конституции (пракрити) и дисбаланса (викрити) дош (вата, питта, капха) — три фундаментальных физиологических принципа, которые управляют тысячами отдельных функций ума и тела....
Аюрведа — наука о жизни
Аюрведа – это часть древних ведических текстов, возраст которых более 3,5 тысяч лет. Слово аюрведа происходит от двух санскритских корней: ayur – жизнь и veda – знание или наука. Получается, что это наука о...
6 Правил Аюрведического этикета
Аюрведический этикет – это не столько хорошие манеры за столом, сколько правильное питание тела и духа. Возможно, некоторые из этих правил покажутся вам знакомыми, а другие непривычными. Однако рекомендованные в аюрведе правила поведения за...
Абхьянга – лучшее лекарство от осенней хандры
Осень в самом разгаре. Теплых дней все меньше, а вот холодных больше и больше. Середина осени – это время, когда нужно более внимательно отнестись к своему питанию и состоянию ума. Если энергии все меньше, а ощущение...
Концепция Тридоши
Согласно Аюрведе, все вещи во Вселенной, включая человеческий организм, составлены из пяти основных элементов – Панчамахабхут. Их можно назвать основными принципами материального существования: Земля – твердое состояние материи, земля стабильная, устойчивая, жесткая; Вода –...
7 Аюрведических правил как не набрать вес за новогодние праздники
На улице становится холоднее, а Новогодние праздники все ближе и ближе. В это время организму хочется более питательной и сладкой пищи. Как же не набрать дополнительный вес в эти дни? 1. Заставьте себя больше...
Экадаши
Эка́даши (санскр. एकादशी — «одиннадцать») — одиннадцатый день после полнолуния и новолуния каждого лунного месяца в индуистском календаре. Уникальная возможность, данная людям для того того, чтобы остановиться и вспомнить: ни хлебом единым жив человек. Это лучшее...
Трифала — эликсир молодости
Трифала — легендарная и уникальная аюрведическая смесь трех плодов миробаланов, удивительный, очень распространенный в аюрведической медицине травяной состав. Является одним из самых известных лекарственных средств аюрведы, посредством которого можно обрести долголетие, увеличить жизненную силу,...
Чаванпраш — эликсир бессмертия
Чаванпраш — это уникальный продукт, содержащий растительные и минеральные компоненты, оказывает системное действие на весь организм. Рецептура снадобья была составлена более чем две тысячи лет назад. Веками чаванпраш был первым средством для укрепления иммунитета...
