Категория: Аюрведа

абхьянга

Абхьянга – лучшее лекарство от осенней хандры

Осень в самом разгаре. Теплых дней все меньше, а вот холодных больше и больше. Середина осени – это время, когда нужно более внимательно отнестись к своему питанию и состоянию ума. Если энергии все меньше, а ощущение...

масла насья

Насья — средство для исцеления и омоложения

Согласно аюрведе, Насья – лучшее средство от проблем с шеей, и пусть вас не удивляет, что самой шеей во время процедуры никто не будет заниматься. Во время Насьи в ноздри заливается теплое аюрведическое масло....

аюрведическая консультация

Аюрведическое консультирование – это ваше физическое и эмоциональное здоровье

Аюрведа – это древнейшая медицина. Важной целью Аюрведической консультации является выявление вашей конституции (пракрити) и дисбаланса (викрити) дош (вата, питта, капха) — три фундаментальных физиологических принципа, которые управляют тысячами отдельных функций ума и тела....

масла

Аюрведический уход за полостью рта.

Утро. Ложка растительного масла и процесс по уходу за полостью рта запущен. Аюрведическая процедура для утра номер один Кавала гандуша («кавала» — полость, «гандуша» — полоскание) — масляное полоскание рта. Ещё есть Кавала граха...

зеркало

Аюрведическое очищение организма или Свет мой зеркальце скажи

Человек сочетает в себе набор физических, эмоциональных и энергетических качеств. И все они между собой взаимосвязаны. Когда происходит очищение на телесном уровне, вы получаете не только здоровое тело, но и психологическую разгрузку. В результате:...

трус балбес бывалый

Доши на карантине

ТриДоша – это ключевое понятие в Аюрведической медицине. Три значит три, а Доша значит «то, что легко выходит из равновесия». ТриДоша — это определенные силы, которые нельзя описать терминами западной медицины. Их нужно просто понять и...

пара закат

Аюрведа о либидо

В настоящее время как никогда мы очень много времени проводим вместе друг с другом, безусловно многие из нас не привыкли к таким долгим и тесным контактам в замкнутом пространстве. Это непростое время. Но, с...

асафетида

Асафетида — пища богов

Асафетида или как ее еще называют «чистая смола» – архаическое лечебное средство и пищевая добавка, известная в странах Азии на протяжении вот уже пяти тысяч лет. Ароматною смолу, которую и используют в качестве специи,...

экадаши

Экадаши

Эка́даши (санскр. एकादशी — «одиннадцать») — одиннадцатый день  после полнолуния и новолуния каждого лунного месяца в индуистском календаре. Уникальная возможность, данная людям для того того, чтобы остановиться и вспомнить: ни хлебом единым жив человек. Это лучшее...

новый год аюрведа

7 Аюрведических правил как не набрать вес за новогодние праздники

На улице становится холоднее, а Новогодние праздники все ближе и ближе. В это время организму хочется более питательной и сладкой пищи. Как же не набрать дополнительный вес в эти дни? 1. Заставьте себя больше...