Горячая йога по праву занимает лидирующие позиции по всему миру. Это одно из самых популярных направлений в Америке. В Минске единственная йога-студия, где проводятся классы горячей йоги, – это студия Ом. Все больше людей...
Виньяса в переводе с санскрита означает «организация чего-то особым образом». Виньяса — это последовательность, в которой собраны асаны, переходы между ними, и всё это скоординировано непрерывным дыханием. Это создаёт уникальный единый поток: тело словно...
29 апреля продолжается восемнадцатый лунный день, символ – обезьяна, лед, зеркало. День пассивной энергии. В этот день как в зеркало можно увидеть себя, потому как все что происходит в это время есть отражение того,...
Плохие новости – от депрессии никто не застрахован. И даже если все вокруг говорят вам, что у вас все отлично, а вы чувствуете, что нет, правы всё равно вы. Вам плохо, а это сигнал....
Аштанга йога давно пользуется заслуженной популярностью во всем мире. Все больше людей выбирают для себя именно это направление хатха-йоги. В последние годы и у нас в Минске Аштанга йога становится популярной. Основал школу Шри...
Среди большого количества направлений йоги, существующих в настоящее время, есть одно, которое выделяется из числа остальных. Это кундалини йога традиции Йоги Бхаджана. Практика, которая вызывает много вопросов и заслуживает подробного описания. Кундалини йога —...
Кризис. Сколько о нем уже сказано. Как мы уже запуганы. И кризис 3 лет, кризис другого возраста, кризис отношений, кризис самоопределения, кризис семейных отношений, кризис отношений с чем бы то ни было, когда бы...
Как меняется наша жизнь? Куда теперь нам с нашими планами?! Какие у нас были проблемы в прошлом? И было ли это вообще проблемой?! О ужас! УЖАС! Ужжааассс!!! Да, мы вирус не видим, а он...
Что нам мешает жить счастливо? Проблемы? Есть жизнь — есть проблемы! Чужие проблемы, как правило, кажутся не столь важными, менее значимыми, чем свои собственные. Свои проблемы мы склонны преувеличивать, переоценивать. Иногда мы в них...
Желание быть счастливым присуще каждому человеку. Это естественное желание. Но умеем ли мы быть счастливыми? С одной стороны, это так просто: «Хочешь быть счастливым – будь им!». Однако много ли вы видели счастливых людей,...
