7 сентября Динамическая медитация «Чакровое дыхание»

Динамическая медитация — это особый вид медитативных техник — работы с телом и сознанием. Это мощная катарсическая техника, которая  на физическом уровне снимает мышечные зажимы, на тонком уровне практика уравновешивает состояние ума, очищает энергетические каналы.

Чакровое дыхание является одной из наиболее эффективных форм динамической медитации и направлена на проработку и очищение энергетических центров.

Жизнь в условиях мегаполиса наполнена стрессом, который оказывает негативное влияние на работу энергетических центров организма, препятствуя естественной циркуляции энергии. Следствием часто неосознаваемого стресса являются тревожность, мнительность, раздражительность, ощущение нехватки энергии. Кажется, что уровень заряда «батареек» близок к нулю и это вызывает дополнительное беспокойство.

Чакровое дыхание действует как мощный вентилятор, который прочищает и устраняет накопившиеся психоэмоциональные блоки. В результате восстанавливается беспрепятственное движение энергии и взаимосвязь между энергетическими центрами. После медитации сохраняется длительный эффект, который проявляется как ощущение сбалансированности и наполненности энергией.

Эффект практики «Чакровое дыхание» закрепим и усилим мантра-медитацией с использованием бидж-мантр (корневых мантр) для каждой чакры.

Преподаватель – Виталий Жаголкин (Пир Сараб Сингх)

Место проведения – йога-студия Ом, г.Минск, ул. Сурганова 57 Б

Время проведения – пятница, 7 сентября 2018г. 19:00 – 20:30

Запись по телефону +375296916913