Мантры Аштанга йоги
В традиции Аштанга йоги принято прочтение мантр в начале и конце практики. Повторение мантр переводит сознание практикующего на более высокий уровень: настраивает на практику, придает практикующему чувство спокойствия и сосредоточения.
Открывающая мантра произносится вслух в начале практики. Она выражает глубокое почтение всем учителям, которые владеют истинным знанием, избавляют от невежества, исцеляют, направляя на путь здоровья и счастья.
om
vande gurunam caranaravinde
sandarsita svatma sukhava bodhe
nihsreyase jangali kayamane
samsara halahala moha santyai
abahupurusakaram
sankha cakrasi dharinam
sahasra sirasam svetam
pranamami patanjalim
om
Перевод: Ом. Я припадаю к лотосовым стопам учителей, открывших о душе благое знание. Достигшие высшего блага, подобно лесным целителям, обезвреживающие смертельный яд иллюзий мирского существования. Держащему в руках морскую раковину, метательный диск и меч, тысячеглавому и просветленному, тебе Патанджали я поклоняюсь. Ом.
Мантра, завершающая практику. В конце практики произносят завершающую мантру. Еще ее часто называют – Шанти мантра. Эта мантра наполняет Землю покоем и взаимопониманием, она словно запечатывает практику и направляет приложенные усилия на улучшение состояния мира.
Чаще всего мантру читают не полностью, а только до слов sukhino bhavantu, но при желании можно произносить ее до конца.
om
svasti prajabhyah paripalayantam
nyaena margena mahim mahisah
gobrahmanebhyah subhamastu nityam
lokah samastah sukhino bhavantu
kale varsatu parjanyah prithivi sasya salini
desoyam ksobharahitah brahmanah santu nirbhayah
aputrah putrinah santu
putrinassantu pautrinah
adhanah sandhanassantu
jivantu saradam satam
om santih santih santih
Перевод: Ом. Пусть добро защищает и направляет поколения. Пусть правители правят по справедливости. Да прибудут коровы, брахманы и люди в нескончаемом благополучии. Да будет счастье во всем мире. Пусть дожди приходят вовремя, пусть земля родит в изобилии. Да минуют эту страну потрясения, и пусть знающие правду будут свободны от страха. Пусть обретут сыновей те, у кого их нет, пусть обзаведутся внуками сыновья. Пусть разбогатеют те, кто беден. Пусть живет человек сто лет. Ом, мир, мир, мир.
