Тренинг учителей Кундалини Йоги 2 уровень 2013
В конце мая 2013г. на международном тренинге учителей Кундалини йоги второго уровня были преподаватели Дарья Прудникова и Кристина Томаль. Тренинг проходит при поддержке Федерации Учителей Кундалини йоги, школа Кундалини йоги Amrit Nam Sarovar, директор программы Карта Сингх Кхалса (Франция).
Ведущими учителями тренинга были Карта Сингх (Франция) и Александр Куликов (Россия). Он назывался «Ум и медитация», на семинар разбирались такие темы, как:
- 81 грань ума и прикладная медитация
- йога-нидра и сублимируюшие техники релаксации
- творческая медитация (как медитировать 24 часа в сутки)
- введение в мандалу и священное пространство
- создание мала и медитации с мала (четками).
В программе семинара были и практики молчания, и множество различных медитаций, дающих важный опыт работы с умом и сознанием. Интересно, что самым младшим участником тренинга был 2-месячный малыш Тамир, с интересом разглядывающий все и всех вокруг.
