Йога-уикенд «Энергетический подъем»

В начале июня в йога-доме прошел йога-уикенд «Энергетический подъем». В условиях теплой солнечной погоды, сева-йоги и постоянной практики получали эмоциональную разгрузку, приток жизненных сил и заряд жизненной энергии участники семинара.

Им удалось не только позаниматься кундалини и хатха-йогой, но и получить опыт утренней предрассветной садханы, включающей практику ишнана, чтение Джап Джи и выполнение утренней крийи. А чтобы практика была в удовольствие — они побывали в сауне, поиграли в «Лилу» и насладились вегетарианским барбекю на свежем воздухе.

Похожее ...