Международный тренинг учителей Кундалини йоги

В конце июня 2011г. на международном тренинге учителей Кундалини йоги были преподаватели Дарья Прудникова и Кристина Томаль. Тренинг проходит при поддержке Федерации Учителей Кундалини йоги, школа Кундалини йоги Amrit Nam Sarovar, директор программы Карта Сингх Кхалса (Франция).

Заключительный тренинг назывался «5 элементов» и проходил на территории московского пансионата «Солнечная Поляна». В буквальном смысле этого слова, участникам семинара пришлось пройти сквозь огонь, воду и медные трубы, чтобы ощутить каждый из пяти элементов (земля, вода, огонь, воздух и эфир) на своем собственном теле.

Как и прежде, тренинг проходил в состоянии особых йоговских условий: ежедневные занятия с 4.30 (с прекрасной садханой в исполнении Гуру Вир Каур) до 23.00. На тренинге был предусмотрен жесткий образ жизни: строгое вегетарианское питание с обилием чеснока, лука и имбирного чая, особый ритм сна и бодрствования, ежедневные разнообразные занятия, а также сева-йога (йога бескорыстного служения).

Приятными и неожиданными в день завершения тренинга явились танцы! Сначала участники лихо двигались в пределах зала, а потом дружно перекочевали на улицу под свежий летний ливень, где продолжили танцы босиком и с удовольствием.