12 апреля 19:00-20:30 Динамическая медитация для движения энергии в теле и Звуки Гонга

В динамической медитации состояние внутренней  сосредоточенности происходит во время движения.  Это соединение  движения и дыхания,  подключение позитивных образов,  комфортного эмоционального состояния, направление  вниманием энергии  в разные участки тела.

Где внимание – там энергия. При определенной натренированности управления своим вниманием, появляется умение  контактировать со своими телесными ощущениями.

Это позволяет   улучшить подвижность суставов и позвоночника,  проработать тело целостно в зоне удовольствия и комфорта.

В результате стрессов, травм, неправильного положения осанки  тело теряет свою пластичность, суставы становятся малоподвижными, ограничивается движение, появляются зажимы, зоны дискомфорта в теле.  Заблокированные участки тела мешают свободному протеканию энергии.

Именно медитация позволяет работать  со всем телом целостно, освобождает  напряженные участки, открывает путь для прохождения энергии,  несет мощный оздоровительный эффект для всего организма.

Завершится практика Гонг медитацией, которая поможет распределить энергию, снять эмоциональное и физическое напряжение.

Преподаватель – Кристина Протасевич

Стоимость 50 BYN

Запись по телефону +375 29 691 691 3