12 апреля 15:00 – 18:00 Медитация в традиции метода ЙКВ под звуки Тибетских чаш и Гонга

Поработаем с головой и телом одновременно. Приглашаем вас на особенную практику восстановления энергетического баланса и расслабление с методом Йоги критического выравнивания под сопровождение тибетских чаш.

Метод ЙКВ снимет зажимы и блоки в теле, а Гонг медитация избавит от суеты в мыслях и чувствах. Вернет внутреннюю гармонию и спокойствие. Также проработаем прогибы и перевернутые.

• Медитация на планке под атлант. Отпустим напряжение из грудного отдела и шеи.
• Последовательность асан
• Прогибы. Вернем легкость и подвижность позвоночнику.
• Перевернутые. Укрепим глубокие мышцы позвоночника, перезапустим гормональную систему, сбалансируем полушария мозга.
• Шавасана под звуки Гонга

Преподаватели: Татьяна Лазар — Звукотерапия, Виктория Конон — Преподаватель метода ЙКВ

Место проведения – г. Минск, проспект Дзержинского, 3Б (7 этаж)

Стоимость 100 BYN

Запись по телефону +37529 691 691 3