Адрес: ул. Сухаревская, 38/2
Расписание занятий«Йога не является религией или догмой для какой-то одной культуры. Хотя она и произрастала на индийской земле, это универсальный путь, открытый для всех, вне зависимости от их происхождения, пола, религии и национальности.»
Шри Б.К.С.Айенгар
Вы хотите заняться йогой? В Сухарево работает йога-студия"Аджна". Здесь для вас подготовлены уютный зал для практики с необходимым оборудованием (коврики, кирпичи, болстеры, одеяла, ремни, пенки), удобная раздевалка и чайный уголок, где вы сможете отдохнуть и пообщаться с преподавателями и друзьями. Также здесь есть небольшая библиотека с книгами и журналами по йоге и Аюрведе, которые вы можете почитать в студии и дома.
Здесь вы можете выбрать подходящее вам направление йоги - хатха-йога, кундалини йога, йога Айенгара, универсальная йога, детская йога, йога для начинающих. Вы можете попробовать новое направление - термо-йогу - уникальную методику очищения и похудения организма. Занятия в студии начинаются рано утром, а заканчиваются вечером. Вы также можете выбрать удобное время для групповых занятий или подобрать график для индивидуальных занятий с преподавателем.
Попав в студию йоги, вы попадете в мягкую и успокаивающую атмосферу. Занятия проходят в небольшом, но уютном зале, оборудованном всем необходимым для практики йоги в комфортных условиях (здесь есть коврики, кирпичи, ремни, болстеры, одеяла). До начала классов и после занятий вы можеть посидеть в чайном уголке, выпить чашку зеленого или травяного чая, всегда заваренного для вас, пообщаться с друзьями, преподавателями, а также почитать книги и журналы по йоге.
Занятия йогой помогут изменить ваше тело, ваше сознание, вашу жизнь в лучшую сторону - важно суметь сделать первый шаг. Ведь самое трудное в йоге - расстелить коврик.