Аюрведическое консультирование – это ваше физическое и эмоциональное здоровье

аюрведическая консультация

Аюрведа – это древнейшая медицина. Важной целью Аюрведической консультации является выявление вашей конституции (пракрити) и дисбаланса (викрити) дош (вата, питта, капха) — три фундаментальных физиологических принципа, которые управляют тысячами отдельных функций ума и тела. Дисбаланс дош (или стихий) в свою очередь приводит к болезни. Именно определение вашего типа доши поможет выстроить идеальное равновесие всех систем организма, определить модели дисбаланса, найти равновесие во всех областях вашей жизни, понимание сильных и слабых мест вашего организма. Аюрведическая консультация решает ваши проблемы со здоровьем не только с физической, но с эмоциональной и духовной точек зрения.

Аюрведическая консультация поможет вам:

  • Улучшить пищеварение
  • Сбалансировать диету на основании подходящих для вас продуктов
  • Обрести эмоциональные спокойствие
  • Избавиться от стресса
  • Улучшить состояние кожи и волос
  • Нормализовать вес
  • Почувствовать прилив сил и энергии
  • Грамотно выстроить режим дня
  • Подобрать физическую нагрузку исходя из вашей конституции

Итак, на наших встречах, будьте готовы рассказать о себе. Мы будем не только исследовать ваше физическое тело, но и попросим у вас личную и медицинскую историю, включая вопросы о ежедневном рационе, профессии и условиях работы, физических нагрузках, личных отношениях, психическом и психологическом здоровье. Что поможет лучше понять вас и раскрыть ваше истинное самочувствие.

Основываясь на этом анализе, формулируются персональные рекомендации для укрепления здоровья, тела, ума и эмоционального состояния. Вы получите разъяснения по питанию, какие продукты подходят именно вам, по физической нагрузке, индивидуальные методы управления стрессом в повседневной жизни и на работе, по преодолению эмоциональных проблем, по взаимоотношениям с окружающими вас людьми. Аюрведическая консультация поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше.

Определить свои доминирующие доши и получить аюрведическую консультацию вы можете в Йога студии Ом по адресу: г. Минск, ул. Сурганова 57 Б. Запись на консультацию по телефону +375 29 691 691 3 (velcom). Консультацию проводит Кристина Томаль.

Похожее ...