Поздравляем с Международным днем йоги 2020
Дорогие друзья, 21 июня мы, наряду со всем миром, будем праздновать 6-ой Международный день йоги – праздник для всех, кто любит и практикует йогу, от любителей до профессионалов этой древней практики совершенствования духа и тела. Мы поздравляем всех преподавателей йоги любых направлений, всех руководителей Йога пространств, и хотим пожелать вам огромных успехов, реализации ваших идей и планов, гармонии и счастья.
Напомним, что в 2014 году Генеральная Ассамблея ООН провозгласила 21 июня Международным днем йоги. Дату выбрали не случайно. Это день летнего солнцестояния – самый длинный в году и один из самых важных. Кстати, практика в День йоги всегда начинается с комплекса Сурья Намаскар – приветствия и почитания Солнца. Для культур различных народов он имеет особое значение. Например, во многих странах люди уверены, что в этот день энергия Земли и ее жителей достигает самого пика, и все благие действия, совершенные в это время, имеют особую силу. Они способны изменить жизнь человека и всего мира к лучшему. В этот день особенно важно уделить время себе: отказаться от привычных поведенческих схем, пересмотреть свой образ и ритм жизни, пересмотреть свою роль и отношение к собственной жизни, к жизни вашей семьи, друзей, страны. И пожалуй, главное наметить новые и важные цели и пути к счастью, гармонии и процветанию.
Мы безусловно рады, что есть такой замечательный повод собраться всем вместе и отпраздновать наш День Йоги. К огромному сожалению, в этом году мы не сможем попрактиковать вместе, по известным причинам. Но в следующем году мы обязательно встретимся и отметим праздник Йоги с двойной энергией.
Мы хотим, чтобы вы знали, что мы всегда мысленно с вами, даже если мы не можем пока обнять друг друга. Поэтому мы подобрали для вас онлайн классы наших коллег, к которым можно будет присоединиться в этот день.
Итак, мы предлагаем начать утро с практики комплекса Сурья Намаскар, которая оживляет тело и ум и способствует генерации жизненной энергии. Она вытягивает, массирует, тонизирует и стимулирует все мышцы, жизненные органы и части тела с помощью динамической смены асан. Она является идеальным противоядием против стресса в повседневной жизни. А при выполнении Приветствия Солнцу с пранаямой, наблюдением за чакрами и повторением мантр, эта практика обретает духовную глубину и завершенность.
Ом Шанти Шанти Шанти.
