Ишвара йога с Анатолием Зенченко март 2020

Невероятно теплые и полезные выходные прошли в YogaStudio.by на семинаре с преподавателем из Киева, Президентом Международной Ассоциации Йоги, автором методики Ишвара йога — Анатолием Зенченко.

Так мало времени, что бы вместить теорию и практику, которыми Анатолий с радостью делился с нами. За два дня еще лучше научиться понимать себя, слышать свое тело, и жить в гармонии с окружающим миром.

Участники семинара узнавали секреты гибкости, силы и подвижности суставов. Учились тому, как практиковать без боли и напряжения, как вернуть здоровую подвижность позвоночника, правильно работать с ним, избегать точек излома.

Благодарим Анатолия за великолепный семинар и всех вас, кто разделил с нами эти два дня.

Наслаждайтесь фотоотчетом.