Сертификационный курс по Универсальной Йоге и Танцу Шивы, Симеиз

Этим летом, в Крыму, в поселке Симеиз прошел уже давно ставший традиционным семинар, а точнее, сертификационный курс по универсальной йоге. Курс, который проводит интернациональный преподаватель, президент Киевской Федерации Йоги, Андрей Лаппа. Андрей Лаппа поддерживает и развивает систему универсальной йоги, которая объединяет принципы общие для всех стилей и школ йоги.

В основе этого стиля лежит знание природы оболочек человеческого существа и ключевых законов преобразования этих оболочек. Универсальные методики этого Стиля позволяют сознательно достигать равновесия или специальных состояний на уровне каждой оболочки, между оболочками и между человеческим существом и окружающим миром.

Универсальный Стиль так же включает в себя лучшие стороны других существующих авторских стилей йоги и личные эффективные практические находки, а также весь жизненный опыт, имеющий отношение к Йоге.

 Две недели занималась и постигала сложности курса преподаватель йоги Дарья Прудникова.

Сертификационный курс по универсальной йоги отвечает международному стандарту Йога Альянса США и Киевской Федерации Йоги. Он состоит из масштабной теоретической и обширной практической частей. В нем изучаются основные стили и школы йоги, подробно разбираются такие понятия как пранаяма, мантра, бандхи, мудры, дришти, виньясы.

Отдельное внимание на курсе уделяется Танцу Шивы —  древнему и современному методу контроля внимания и освобождения сознания.

Курс проходил в условиях, максимально способствующих погружению в практику: вокруг  — море, песок, теплый воздух и живописная природа.

Похожее ...