10 — 11 августа «Дживамукти йога с сертифицированным преподавателем Екатериной Сафоновой»

дживамукти йога, Шэрон Гэннон и Екатерина

Дживамукти-йога (jivamukti с санскрита — «душа, освобождённая при жизни») — самое модное сейчас западное направление йоги, в основе которого лежит принцип Виньяса крамы, т.е. сознательного соединения дыхания и движения тела.

Одна из самых мощных и структурированных практик. В ней есть и духовная составляющая, и методики, которые способны развивать вас на физическом и эмоциональном уровнях.

Приглашаем вас посетить семинар с Екатериной Сафоновой, преподавателем Дживамукти йоги. Вас ждут два мастер класса, на которых вы познакомитесь с историей метода, узнаете об основных принципах дживамукти-йоги и, конечно, будем практиковать:

  • суббота, 10 августа 11:00 — 14:00 Мастер-класс «Hot hip and holy» Работа с тремя энергетическими центрами, которые отвечают за взаимоотношения с базовым выживанием, креативной энергией и властью.
  • воскресенье, 11 августа 10:00 — 11:30 Мастер-класс «В потоке Дживамукти йоги». Этот класс позволит полностью погрузиться в поток и ощутить на себе всю магию Дживамукти йоги. На занятии мы сделаем акцент на работу с сердечным центром.

Преподаватель – Екатерина Сафонова, Москва. Сертифицированный инструктор Дживамукти йоги. Прошла 300-часовой учительский тренинг и обучалась на курсе у создателя направления Шэрон Гэннон.

Екатерина Сафонова о себе: «Я практикую 9 лет, мой путь в йоге был очень тернист. Я пробовала разные методы, но выбрала для себя Дживамукти, потому что этот метод воплощает все то, чего я жду от практики. Музыка, ритм, интенсивность нагрузки и при всем этом возможность задуматься о чем-то большем чем наше маленькое я. Я просто пришла на свой первый класс и поняла, что поиск окончен, я нашла. Дживамукти йога помогает развиваться не только физически, духовно, но и эмоционально, она учит быть счастливым несмотря на весь опыт прошлого. А это, по-моему именно то, в поиске чего находится каждый из нас».

Место проведения – йога-студия Ом, г.Минск, ул. Сурганова, 57Б

Время проведения:

  • суббота, 10 августа 2019г. 11:00 — 14:00
  • воскресенье, 11 августа 2019г. 10:00-11:30

Запись по телефону +375 29 691 6913

Похожее ...