30 октября 19.00 – 21.00 «Ясный ум» йога-студия Ом

Ежедневные события, суета, постоянные мысли загружают наш ум ненужной информацией. В результате, мы ощущаем, что наш мозг перегружен, мы забываем, что должны делать, мы негативно реагируем даже на приятные события. Для того, чтобы этого не происходило, нам нужен ясный и чистый ум.

На занятии вы будете делать практики Кундалини йоги, способные очищать подсознание от негативных и ненужных воспоминаний, балансировать работу ума и изменять его частоту. Кроме практики крий вас ожидает работа с мантрами. Мантры –  мощная практика, позволяющая освобождаться от самскар, и очищающая ум.

Мантра – это сочетание определенной энергии и ее вибрации в форме звука. Мантры действуют на уровне разума, они воздействуют на наш ум и чувства. Благодаря повторению различных мантр мы можем добиться определенного состояния ума и освободиться от негативных или навязчивых мыслей.

Преподаватель – Дарья Прудникова

Место проведения – йога-студия Ом в Минске.

Запись по телефону +375296916913

Похожее ...