20 — 21 октября Погружение в Аштанга йогу на 2-дневном ретрите в йога-доме

фурсова

Собираемся и едем снова на Аштанга уикенд подальше от шума, суеты и забот в наш красивый йога-дом.

Сделаем перезагрузку, отключимся от повседневности, позанимаемся йогой, поговорим про йогу, отдохнем, вкусно поедим и просто проведем приятно время. Независимо от того, опытный ли ты практик или вообще не знаешь, что такое йога, не имеет значения, эти выходные подойдут всем.
Чем будем заниматься:
  • практика аштанга йоги (led и майсор классы)
  • пранаямы
  • традиция и философия йоги
  • технический класс по прогибам
  • вопросы-ответы (всё, что вы хотели, но боялись спросить про йогу)
  • и, конечно же, баня (осенью очень кстати)

Очень приятно полезный выезд, присоединяйтесь!

Преподаватель – Анастасия Фурсова

Место проведения – йога-дом, 15 км от г. Минска

Время проведения – заезд в субботу, 20 октября 2018г. в 11:00. Отьезд в воскресенье, 21 октября в 15:00.

Запись по телефону +375296916913

Похожее ...