1 – 30 апреля йога проект для начинающих «Измени правила игры»

йога детокс 2017

Если надоело, что твой день состоит из дороги на работу и с работы, плотного ужина, интернета и планов. А утренние намерения заняться чем-то полезным, вечером рассыпаются. Хочется большего, но нет решимости и нужной трудоспособности. Хочешь заниматься своим любимым делом, но нет веры в себя и страшно.

Если есть желание распрощаться с вредными привычками, скинуть вес, обрести хорошую физическую форму здоровье, но находится масса отговорок, чтобы начать. Живешь в нервном перенапряжении, с перегруженным мозгом, и не можешь остановить мысли, выдохнуть, взглянуть на все раздражители другими глазами и успокоиться.

Тогда, специально для тебя Йога-проект «Измени правила игры». Который поможет воспитать силу воли, уверенность в собственных силах, дисциплину, решимость, целеустремленность, обрести физическое и психическое здоровье, осознанность в поступках, избавиться от вредных привычек.

Измени правила игры, выйди из зоны комфорта, брось себе вызов, и тогда, те привычки, которые тащат тебя вниз начнут уходить. Появятся новые, которые помогут получить желаемое! Данный Йога проект – это поддержка для тех, кто хочет сделать первый шаг на пути к самосовершенствованию, изменить привычное окружение, обрести поддержку единомышленников. Проект будет базироваться на методе традиционной Аштанга йоги.

Почему так? Потому что, Метод Аштанга йоги, который на себе испытали тысячи людей, дал им возможность воспитать, обрести все вышеупомянутые качества и полезные привычки. А если он помог многим, то поможет и тебе.

Итак:

  • продолжительность 30 дней, с 1 апреля по 30 апреля;
  • практика традиционной Аштанга йоги в режиме: 5 утренних майсор-классов с Понедельника по Пятницу с 6:30 до 9:30 вы можете приходить в любое время не позднее 8:30, 1 лед-класс в Субботу в 10:00 и 1 выходной в Воскресенье;
  • стоимость участия 100 рублей.

Наши условия:

  • ты новичок в йоге и не являешься членом YogaStudio.by;
  • практика без пропусков (допускается не более 3 пропусков, если лимит превышен, то вы покидаете йога-проект и деньги не возвращаются);
  • ежедневное ведение отчета в своем инстаграм аккаунте (ваш профиль должен быть открыт на время проведения йога-проекта), где в свободной форме необходимо будет давать ответ всего лишь на два вопроса: как я себя сегодня чувствую физически и какие у меня сегодня преобладают эмоции;
  • при написании поста в инстаграм указывать: #измениправилаигры #аштангайогаметод #ashtangashalaminsk #yogashalaby и ссылки на @yogastudio.by @yogashala.by @avfursova @tinatomal

Преподаватель – Анастасия Фурсова

Место проведения – йога-студия Ом г. Минск, ул. Сурганова 57 Б

Время проведения – 1 — 30 апреля 2019г. практика традиционной Аштанга йоги в режиме:

  • 5 утренних майсор-классов с Понедельника по Пятницу с 6:30 до 9:30 вы можете приходить в любое время не позднее 8:30,
  • 1 лед-класс в Субботу в 10:00 и
  • 1 выходной в Воскресенье;

Запись по телефону +375296916913

Похожее ...