19 апреля — 14 мая йога проект для начинающих «Измени правила игры»

Асана Виньяса

Если надоело, что твой день состоит из дороги на работу и с работы, плотного ужина, интернета и планов. А утренние намерения заняться чем-то полезным, вечером рассыпаются. Хочется большего, но нет решимости и нужной трудоспособности. Хочешь заниматься своим любимым делом, но нет веры в себя и страшно.

Если есть желание распрощаться с вредными привычками, скинуть вес, обрести хорошую физическую форму здоровье, но находится масса отговорок, чтобы начать. Живешь в нервном перенапряжении, с перегруженным мозгом, и не можешь остановить мысли, выдохнуть, взглянуть на все раздражители другими глазами и успокоиться.

Тогда, специально для тебя Йога-проект «Измени правила игры». Который поможет воспитать силу воли, уверенность в собственных силах, дисциплину, решимость, целеустремленность, обрести физическое и психическое здоровье, осознанность в поступках, избавиться от вредных привычек.

Измени правила игры, выйди из зоны комфорта, брось себе вызов, и тогда, те привычки, которые тащат тебя вниз начнут уходить. Появятся новые, которые помогут получить желаемое! Данный Йога проект – это поддержка для тех, кто хочет сделать первый шаг на пути к самосовершенствованию, изменить привычное окружение, обрести поддержку единомышленников. Проект будет базироваться на методе традиционной Аштанга йоги.

Почему так? Потому что, Метод Аштанга йоги, который на себе испытали тысячи людей, дал им возможность воспитать, обрести все вышеупомянутые качества и полезные привычки. А если он помог многим, то поможет и тебе.

Итак:

  • продолжительность 30 дней, с 19 апреля по 14 мая;
  • практика традиционной Аштанга йоги в режиме: 5 утренних майсор-классов с Понедельника по Пятницу с 7:00 до 10:30 вы можете приходить в любое время, но не позднее 9:00

Преподаватели – Мария Новошинская и Мадлайн Афонсу

Место проведения – йога-студия Ом г. Минск, пр-т  Джержинского, 3Б-111

Время проведения – 19 апреля  — 14 мая 2021г. практика традиционной Аштанга йоги в режиме:

  • 5 утренних майсор-классов с Понедельника по Пятницу с 7:00 до 10:30 вы можете приходить в любое время, но не позднее 9:00,

Запись по телефону +375296916913

Похожее ...