Новые занятия йогой в новом сезоне

внутреннее Я

Дорогие друзья! Мы рады вам представить йога-анонс на сезон 2016-2017г.

В йога-студии Аджна появятся йога-новинки, такие как Йога в воздухе – это специальный класс с использованием гамаков. Расслабляющие асаны в гамаке способствуют релаксации и снятию стресса, а перевернутые позы в гамаке улучшают кровоснабжение головы и лица, что постепенно приводит к омолаживающему эффекту, а также улучшают память и мыслительные процессы.

Еще вас ожидают целых три новых класса, которые заставят вас попотеть, укрепят мышцы, сожгут токсины и каллории, сделают суставы подвижнее, а мышцы эластичнее:  Hot Fusion Yoga, Hot Power Yoga и Hot Stretching Yoga. Все эти классы проводятся в специально оборудованном зале. Каждый класс имеет свой определенный температурный режим и уровень влажности, а благодаря специально разработанным последовательностям, эти йога-классы подойдут как новичкам, так и опытным практикам.

Регулярные йога-классы дополнятся практикой Кундалини йоги.

В йога-студии Ом  мы предлагаем уникальный  лечебный класс Йога для позвоночника. Этот класс будет полезен для людей, имеющих проблемы с позвоночником такие,  как остеохондроз, протрузии, грыжи любого отдела позвоночника, сколиозы, а также тем, кого часто беспокоят боли и скованность спины. Начнут работать классы детской йоги в будние дни. А также появятся дополнительные классы Аштанга йоги.

Выбирайте йога-новинки в расписании!

Похожее ...