О курсе

Сертификационный курс подготовки учителей хатха-йоги (RYT 200), Om Yoga School Минск

rys200Продолжительность курса: 200 часов

Международный стандарт Йога Альянса США.

Сертификаты Йога Альянса официально признаются в западных странах и странах СНГ.

Руководитель школы Кристина Томаль.

Ссылка на школу здесь.

Преподаватель курса Кристина Томаль (E-RYT 500).

Сертификация по стандарту 200 часов позволяет профессионально преподавать хатха-йогу в группах, индивидуально, а также проводить семинары.

С целью повышения качества обучения, в программе курса предусмотрены самостоятельная работа и работа в малых группах между студентами курса, а так же практика ведения групповых занятий.

Экзамен предусмотрен после окончания курса по пройденному материалу. Включает практическую и теоретическую части. По теории —  письменный экзамен, по практике — через демонстрацию асан и ведению занятия. Сертификация производится после прохождения курса без пропусков занятий и после успешной сдачи экзаменов. Успешная сдача экзамена считается в случае 80% положительных ответов. Для проверки результатов экзаменов требуется время, и результаты экзаменов с выдачей сертификатов будут объявлены спустя несколько дней после окончания курса.

Обратите внимание: любые ошибки (касательно начала занятия, окончания занятия, пропуска и присутствия на занятиях) будут считаться совершенными участниками курса по своей собственной невнимательности. И поэтому никакие исключения делаться не будут. Пропуски занятий по любым причинам не считаюся уважительными и не допускаются. Деньги за пропущенные занятия не подлежат возврату. Если экзамен не сдан, сертификат не выдается, денежные средства назад не возвращаются. Количество участников курса ограничено.

Как стать преподавателем йоги

Принять участие в обучающем курсе могут те, кто планирует стать профессиональным преподавателем йоги, а также люди, желающие повысить личный уровень практики и углубить знания по йоге.

Тот, кто принимает участие в курсе с целью дальнейшего профессионального преподавания хатха-йоги и получения сертификата Йога Альянса RYT-200, должен пройти полный курс (без пропуска занятий) и успешно сдать экзамен по теории и практике.

Стоимость обучения и даты следующего курса можно посмотреть здесь.

Краткая  программа сертификационного курса для учителей хатха-йоги:

  • Основы философии йоги.
  • Основные современные школы и традиции йоги.
  • Исторические этапы развития йоги. Основные йогические тексты.
  • Общее понятия асаны, виньясы.  Изучение входа и выхода из асаны. Модификации асан для новичков и продвинутых практикующих.
  • Принципы построения последовательности асан.
  • Понятие различных категорий  асан. Подробное изучение каждой категории асан.
  • Виньясы в практике йоги.
  • Методика построения занятия.
  • Особенности преподавания в группах различного уровня сложности.
  • Искусство ведения занятий.
  • Искусство правок.
  • Принципы и особенности ведения индивидуальных занятий
  • Основы травмобезопасности.
  • Основы первой медицинской помощи.
  • Мантры в практике йоги. Изучение истории мантр, разновидности мантр. Как работают мантры, какие виды мантр существуют. Наад йога. Работа со звуком в группе. Джапа. Мантры в разных направлениях йоги. Мантра Ом
  • Основные шаткармы в практике йоги. Связь с элементами, противопоказания, техника безопасности, основные ошибки. Влияние шаткарм на физическом, энергетическом и других уровнях. Подготовка и выполнение шаткарм
  • Изучение и освоение основных бандх. Их физическое и энергетическое воздействие. Применение бандх в практике асан. Применение бандх в практике пранаямы.
  • Пранаяма в практике йоги.
  • Западная и йогическая анатомия. ОДА, система кровообращения, нервная, лимфатическая, пищеварительная, дыхательная, эндокринная системы, биомеханика позвоночника, особенности практики в менструальный период. Коши. Прана. Чакры.  Энергетическая сеть. Нади. Вайю
  • Бизнес аспекты преподавания йоги. Различные форматы занятий, регулярные классы, семинары.
  • Основы поведения преподавателя.
  • Патанджали и его йога-сутры. Восемь ступеней йоги, их значение и проявление в повседневной жизни
  • Йога в современном мире. Йогический распорядок.