Аштанга йога с Дарьей Глушковой

Аштанга с Дарьей Глушковой

17-19 мая состоялся теоретическо-практический семинар по Аштанга йоге, который провела в нашей йога студии Дарья Глушкова — авторизированный преподаватель (Level 2) Аштанга йоги в традиции Шри К. Паттабхи Джойса.

Три удивительных дня запомнятся мощной и глубокой практикой, жаркими Майсор классами. А также прояснением тонкостей и нюансов Аштанга йога метода в отношении выполнения корректных прогибов и их безопасного освоения, пробросов и системы виньяс, основ травмобезопасности Аштанга йоги и многого другого. Все вопросы нашли свои ответы.

«Йога – это бесконечная магия, даже в той ее малой части практики на коврике», — Дарья Глушкова.

Предлагаем Вам фотоотчет с семинара по Аштанга йоге.

Похожее ...