Йога курс «Дельные привычки». Январь — февраль 2015

Закончится 40-дневный курс «Дельные привычки» в йога-студии «Аджна». Он включал в себя восемнадцать классов практики йоги по три в неделю (хатха йога, кундалини йога, термо-йога), рекомендации по питанию и домашние задания.

Непросто было расставаться с давно сложившимся, устоявшими привычками в питании и режиме дня. Но с каждой неделей становилось все легче меняться и привносить в свою жизнь новые и полезные привычки. Все участники осознанно подошли к практике и ответственно выполняли задания. И особенно приятно было видеть результат.

«Добрый день! хочу сказать огромное спасибо за возможность поучавствовать в программе «Дельные привычки». Для меня эти шесть недель действительно многое изменили, что немало важно, не только физически, но и внутренне. Огромное спасибо Ольге Ли —  нашему предопадавателю, позитивному человеку и профессионалу своего дела.»

Марина Гордейко

«Хочу поблагодарить организаторов курса «Дельные привычки», но особенно ведущую проекта Ольгу Ли. Человека с глубокими знаниями своего дела, сильной энергетикой и удивительной харизмой. Курс дал возможность поверить в себя, облегчил и обновил как на физическом, так и духовном уровне. Мы стали более свободными от привычек, наполненными и почувствовали другой вкус жизни. Спасибо за новую страничку в книге нашей судьбы.»

Федорова Людмила