28 сентября — 11 октября «Осенний йога-детокс»

детокс

YogaStudio.by представляет ежегодный йога-проект «Осенний Йога детокс». Йога детокс – это уникальный проект, основанный на принципах Аюрведического питания и специально подобранных техник Йоги. 

Программа детокса поможет вам с легкостью освоить правила питания в соответствии с природными циклами и привести в равновесии все системы организма, а также укрепить  мышцы тазового дна, отрегулировать работу кишечника, освободиться от боли в пояснице, обрести навык быстрого и эффективного расслабления.

14 дней комфортного и эффективного очищения организма в течении которых вас ждут:

  • ежедневные йога-классы 
  • ежедневные техники расслабления
  • меню на каждый день
  • перечень аюрведических ежедневных процедур для улучшения работы всего организма
  • поддержка группы
  • домашние задания

Вы узнаете:

  • почему для здоровья нашего тела необходимо регулярно проводить очистительные программы
  • почему аюрведические процедуры очищения подходят всем
  • 15 правил для того, что бы сбросить вес
  • как быстро расслабляться в повседневной жизни
  • как укрепить мышцы тазового дна
  • как при помощи техник Йоги наладить работу кишечника

Однако будьте готовы, что для получения результата необходимо полностью включиться в новый предложенный ритм и выполнять рекомендации и домашние задания.

Автор и ведущая программы Кристина Томаль. 

Окончила сертификационный курс аюрведы института Vivekananda institute of yoga therapy, Dr. M. Madhavan. Сертифицированный преподаватель по хатха-йоге (ERYT-500, YACEP)  и кундалини йоге уровень II (KRI). Является руководителем школы йоги Om Yoga School (RYS 200) Йога Альянса, проводящей обучение и сертификацию учителей хатха-йоги по стандарту RYT 200.

«Уже более 6 лет, я провожу очистительные детоксы в YogaStudio.by. Дважды в год, весной и осенью мы узнаем, как улучшить качество жизни при помощи питания. Какое влияние оказывает та или иная пища на наше физическое и эмоциональное состояние. Как, через заботу о своем теле, через осознанное питание мы становимся более здоровыми, энергичными и счастливыми. И моя основная задача в проведении программы Детокса, не отказ и ограничения, а глубинное понимание того, что есть, когда и как. На этом Детоксе я большое внимание уделю работе с мышцами тазового дна и освоению техник расслабления»

Место проведения – йога-студия Ом, г.Минск, ул. Сурганова, 57Б

Начало детокса – суббота, 28 сентября 2019г. в 11:00. Окончание — 11 октября  2019г. в 22:00.

Занятия будут проходить:

  • суббота 28 сентября 11:00-13:30
  • по воскресеньям 20:30 — 22:00
  • с понедельника по пятницу 20:30 — 22:00
  • суббота 5 октября – йога классов в студии не будет, только домашние задания

Стоимость – 200 BYN, для участников предыдущих детоксов скидка 15%

Запись по телефону +375 29 691 691 3

И ещё одна замечательная новость! 

В этом году вы сможете пройти программу детокса находясь в любой точке мира присоединившись  к он-лайн проекту «Осенний Детокс».

Вас ждёт:

  • ежедневная он-лайн трансляция йога классов и медитаций
  • меню на каждый день
  • поддержка группы
  • ежедневные домашние задания
  • перечень аюрведических ежедневных процедур для улучшения работы всего организма

Он-лайн трансляция классов будет проходить:

  • суббота 28 сентября 11:00-13:30
  • по воскресеньям 20:30 — 22:00
  • с понедельника по пятницу 20:30 — 22:00
  • суббота 5 октября – йога классов в студии не будет, только домашние задания

Меню на каждый день, домашние задания и перечень аюрведических  процедур для улучшения работы всего организма, вам будет приходить на ваш емайл ежедневно.

В соцсетях будет создана закрытая группа для участников Детокса. В группе всегда можно задать интересующие вас вопросы, поделиться как протекает процесс.

После окончании программы вы получите рекомендации по плавному выходу из детокса.

Мы принимаем платежи по следующим банковским картам: Visa, Visa Electron, MasterCard,  Maestro, Белкарт. Платежи по банковским картам осуществляются через систему электронных платежей bePaid.  Платежная страница системы отвечает всем требованиям безопасности передачи данных (PCI DSS Level 1). Все конфиденциальные данные хранятся в зашифрованном виде и максимально устойчивы к взлому.

Кликнув на ссылку «Принять участие в он-лайн проекте Осенний Йога Детокс» вы перейдете на специальную защищенную платежную страницу процессинговый системы. Просим вас сохранять данные оплат. Условия оплаты и возврата подробно описаны в Договоре публичной оферты.

Похожее ...