Hallus valgus или «косточка» на стопе

косточка на стопе

Недавно прочитала статью, которая меня очень заинтересовала. Мне захотелось поделиться этой информацией с вами. Статья написана Игорем Левашовым, питерским врачом-мануальным терапевтом.

Итак, почему же появляется Hallus valgus или «косточка» на стопе? Причин для этого достаточно много.

Положение большого пальца стопы определяется тонусом приводящей и отводящей мышц. Отводящая мышца иннервируется пяточным нервом, который проходит в ахилловом сухожилии. По целому ряду причин происходит ущемление этого нерва и отводящая мышца становится слабой, приводящая перетягивает большого пальца стопы на себя. Стопа деформируется, свод стопы опускается и возникает поперечное плоскостопие.

Пяточный нерв ущемляется при укорочении ахилла и это происходит при скручивании большеберцовой кости, положение которой зависит от тонуса большой ягодичной мышцы. Когда ягодичная мышца становится слабой, мышца-антагонист скручивает кость.

Большая ягодичная мышца связана в нашем организме с репродуктивными органами (матка и предстательная железа). Заболевание этих органов (например, миома матки) напрямую влияет на тонус этой мышцы.

Еще тонус большой ягодичной мышцы снижается при спазме шейно-затылочных мышц, при хроническом напряжении в крестце (последствие родовых травм), травмы копчика, спазме диафрагмы (панические атаки), недостатке витамина Е в организме, при заболевании тазобедренных суставов.

Из более редких причин можно назвать грубый после операционный шов на брюшной стенке и спайки в малом тазу.

Ещё одна причина укорочения ахиллова сухожилия – это выворот пятки наружу, что происходит при хроническом напряжении икроножных мышц. Оно возникает при стрессе, при ношении обуви на каблуках, слабости внутренних мышц голени (возникает при глубинных страхах, подавленности), укорочение ахиллова сухожилия может быть и при нарушении венозного и лимфооттока из стопы.

Какие еще причины могут приводить к образованию «косточки на стопе»:

  • «климактерический горб» включает мышечные цепи, которые скручивают ногу внутрь. Причина – тяжелые эмоциональные переживания, усталость от жизни;
  • уход реберной дуги вперед и вниз. Причина – подавленные обида и гнев, при этом косточка чаще слева и боль в стопе по ночам, когда нет нагрузки на стопу. Усиление болей всегда связано с реакцией обиды. Подавление плача, обиды, гнева вызывает нарушение баланса мышц языка и подъязычной кости, что по мышечным цепям приводит к скручиванию ноги и появлению «косточки»;
  • скручивание может быть связано с повреждением или заболеваем коленного сустава. Плюсневая кость большого пальца стопы испытывает давление, что приводит к изменению внутренней архитектуры кости и ее разрастанию.

Каждая косточка имеет свою историю и, если понять причину, процесс можно остановить. Надо понимать, что наш организм – это единое целое и доказательством этому может служить пример образования Hallus valgus.

Надеюсь, что статья дала вам возможность задуматься.

Желаю Вам всем здоровья. Ваш йога терапевт.

Похожее ...