Категория: Аюрведа

встреча зимы

9 аюрведических правил для встречи зимы

Сегодня и завтра последние дни осени, и вот уже на пороге зима. Скоро снежное покрывало ляжет на город и облака начнут посыпать землю снежинками в виде ванильного сахара, а в воздухе будет стоять запах...

абхьянга

Абхьянга – лучшее лекарство от осенней хандры

Осень в самом разгаре. Теплых дней все меньше, а вот холодных больше и больше. Середина осени – это время, когда нужно более внимательно отнестись к своему питанию и состоянию ума. Если энергии все меньше, а ощущение...

фрактал

Концепция Тридоши

Согласно Аюрведе, все вещи во Вселенной, включая человеческий организм, составлены из пяти основных элементов – Панчамахабхут. Их можно назвать основными принципами материального существования: Земля – твердое состояние материи, земля  стабильная, устойчивая, жесткая; Вода –...

новый год аюрведа

7 Аюрведических правил как не набрать вес за новогодние праздники

На улице становится холоднее, а Новогодние праздники все ближе и ближе. В это время организму хочется более питательной и сладкой пищи. Как же не набрать дополнительный вес в эти дни? 1. Заставьте себя больше...

перец

6 Правил Аюрведического этикета

Аюрведический этикет – это не столько хорошие манеры за столом, сколько правильное питание тела и духа. Возможно, некоторые из этих правил покажутся вам знакомыми, а другие непривычными. Однако рекомендованные в аюрведе правила поведения за...

экадаши

Экадаши

Эка́даши (санскр. एकादशी — «одиннадцать») — одиннадцатый день  после полнолуния и новолуния каждого лунного месяца в индуистском календаре. Уникальная возможность, данная людям для того того, чтобы остановиться и вспомнить: ни хлебом единым жив человек. Это лучшее...

андалузская керамика

Аюрведа — наука о жизни

Аюрведа – это часть древних ведических текстов, возраст которых более 3,5 тысяч лет. Слово аюрведа происходит от двух санскритских корней: ayur – жизнь и veda – знание или наука. Получается, что это наука о...

трифала

Трифала — эликсир молодости

Трифала — легендарная и уникальная аюрведическая смесь трех плодов миробаланов, удивительный, очень распространенный в аюрведической медицине травяной состав. Является одним из самых известных лекарственных средств аюрведы, посредством которого можно обрести долголетие, увеличить жизненную силу,...

чаванпраш

Чаванпраш — эликсир бессмертия

Чаванпраш — это уникальный продукт, содержащий растительные и минеральные компоненты, оказывает системное действие на весь организм. Рецептура снадобья была составлена более чем две тысячи лет назад. Веками чаванпраш был первым средством для укрепления иммунитета...