Мантры Кундалини йоги для освобождения от страха.
«Акхан Джор» — мантра чтобы освободиться от страха. Повторяйте 11 раз каждый день. Акхан джор чупэ нэх джор Джор на ма(н)ган ден на джор Джор на дживан маран нэх джор Джор на радж мал ман...
YogaStudio.by
Сила ведических ритуалов
Индия, как никакая другая страна, наполнена священными ритуалами, церемониями, традициями, многие из которых уходят корнями на тысячелетия к ведическим временам. Веды наполнены мантрами, молитвами, ритуалами на все мыслимые и немыслимые случаи жизни. Эти священные ритуалы прочно...
Джатар агни — внутренний огонь на страже здоровья
Агни – внутренняя энергия, жизненная сила, определяющая общее состояние здоровья человека. Если огонь силен, он способен принимать различные виды пищи, правильно ее усваивать и устранять ненужное. Одно из базовых понятий в аюрведической концепции здоровья...
Отложенные дела создают проблемы и мешают жить счастливо
Что нам мешает жить счастливо? Проблемы? Есть жизнь — есть проблемы! Чужие проблемы, как правило, кажутся не столь важными, менее значимыми, чем свои собственные. Свои проблемы мы склонны преувеличивать, переоценивать. Иногда мы в них...
Золотое молоко
Этот приятный горячий напиток полезен для позвоночника. Золотое молоко помогает восстановить межпозвоночную смазку, вымывает отложения солей. Также оно полезно для кроветворной функции, толстой кишки, нервной системы и костных тканей. Куркума, входящая в состав золотого...
Аюрведическое очищение организма или Свет мой зеркальце скажи
Человек сочетает в себе набор физических, эмоциональных и энергетических качеств. И все они между собой взаимосвязаны. Когда происходит очищение на телесном уровне, вы получаете не только здоровое тело, но и психологическую разгрузку. В результате:...
Почему болят колени
В последние годы значительно возросло количество людей, консультирующихся по поводу проблем с коленями. Поэтому я решила написать краткие рекомендации для тех, кто до доктора еще не дошел. Все проблемы с коленями можно условно разделить...
Кичари
Санскритское слово кичари произносится как кичри, с придыханием после буквы к и коротким звуком а меджу буквами ч и р. Поэтому иногда его пишут как кхичари, кичири, кхичири, а также кичади. Кичари — смесь риса с лущеным машем (мунг далом) и специями — является, пожалуй, одним из главных блюд в аюрведической кулинарии....
Аюрведический уход за полостью рта.
Утро. Ложка растительного масла и процесс по уходу за полостью рта запущен. Аюрведическая процедура для утра номер один Кавала гандуша («кавала» — полость, «гандуша» — полоскание) — масляное полоскание рта. Ещё есть Кавала граха...
Кундалини йога — особенная йога
Среди большого количества направлений йоги, существующих в настоящее время, есть одно, которое выделяется из числа остальных. Это кундалини йога традиции Йоги Бхаджана. Практика, которая вызывает много вопросов и заслуживает подробного описания. Кундалини йога —...
