18 октября 20:30-22:00 «Йога-нидра в гамаках» йога-студия Аджна

перламутровые облака

Во время йога-нидры мы достигаем расслабления с помощью создания однонаправленного ума. Прибывая в пограничном состоянии йога-нидры, между сном и бодрствованием, происходит контакт со сверхсознательной частью и бессознательной частью нашей психики. И далее с помощью санкальпы — определенного намерения, происходит внедрение «нужного» желания в свое подсознание. Во время йоги-нидры блокированные нереализованные желания получают выход, в результате – напряжение уходит и высвобождается энергия.

Это очень мощная техника со стабильным результатом. А класс йога-нидры в гамаках, это незабываемый опыт глубочайшего расслабления как тела так и ума. Один час йога-нидры равен четырём часам обычного сна.

Практика йоги-нидры даёт много дополнительных положительных эффектов: укрепление памяти, способность к эффективному обучению и познанию, повышение творческих способностей, преобразование всей личности.

Преподаватель — Кристина Томаль

Место проведения – йога-студия Аджна, г.Минск, ул.Сухаревская, 38/2

Время проведения – среда, 18 октября 2017г. 20:30 – 22:00

Запись по телефону +375 29 699 2605

Похожее ...