В мае на йога семинаре Марка и Джоан Дарби, преподавателей аштанга йоги из Канады побывала Кристина Томаль. Аштанга-виньяса йога — динамическая практика йоги, которая включает в себя последовательности асан, связанных между собой комплексами движений...
Начало положено! Первый марафон, первые 108 циклов Сурья Намаскар были сделаны в одном ритме дыхания, поддерживая и вдохновляя друг друга в уютном пространстве йога-студии «Ом» в Троицком. 5 причин принять участие в марафоне: Сурья...
Детокс — уникальный йога-проект, созданный преподавателями йога-студии «Ом» в Троицком и йога-студии «Аджна». Это специально разработанный и подготовленный комплекс для основательного обновления и очищения всех систем и органов. Он включает ежедневную практику кундалини и...
Закончится 40-дневный курс «Дельные привычки» в йога-студии «Аджна». Он включал в себя восемнадцать классов практики йоги по три в неделю (хатха йога, кундалини йога, термо-йога), рекомендации по питанию и домашние задания. Непросто было расставаться...
Несколько снимков с первых двух недель учительского курса, занятия которого проходили в йога-студии «Аджна» и в йога-доме. Ведут курс сертифицированные преподаватели йоги Кристина Томаль и Дарья Прудникова.
Йога Белой Тантры — удивительное, не имеющее равных по силе и мощности, мероприятие. В Москве оно проходит ежегодно, когда за окном бело и снежно, — в конце января. Более 600 человек собираются вместе в...
Каждый человек рождается с определенным жизненным предназначением. То дело, для которого он создан. Дело жизни, призвание, предназначение, дхарма… Он здесь, чтобы воплотить его, чтобы заниматься тем, чем предначертано самой судьбой. И если он это...
31 октября, в 19.00, в честь Дня рождения для членов и друзей йога-студии «Ом» в Троицком и йога-студии «Аджна» состоялась вечерняя праздничная практика в йога-студии «Ом» в Троицком! Наша студия – это замечательные преподаватели...
«Не стоит доказывать миру, что ты женщина, совершая мужские поступки, одевая мужскую одежду, развивая мужественность. Лучше мягко начни создавать гармоничный мир вокруг себя, позволяя своему женскому потенциалу раскрыться в полной мере» (Диана Кебас) Настоящая...
Закончился очередной йога-семинар по Пранаяме и Аштанга-йоге. Семинар проходил на побережье Средиземного моря. Чистый воздух, тишина, теплое море, горы, черепаший заповедник, уютный пансион для проживания и ежедневная практика йоги. Чиралы — заповедное место на...
