18 – 30 апреля «Весенний женский детокс» йога-студия Ом

Многие современные женщины путают стресс с энергичностью. Нам кажется, что у женщины много энергии, если она начала свою гонку с рассветом, если она успела приготовить семье завтрак, отвезла детей на различные занятия, отработала полный рабочий день, приготовила ужин, проверила уроки и позволила отдохнуть себе лишь поздно вечером. Эдакий аналог белки в колесе из рекламы шоколадных батончиков. И на это её толкают уже ставшие рутиной привычные действия.

Но зачастую, прекрасно выполняя роль матери и хозяйки, она забывает и отодвигает на задний план роль женщины! А здоровье становится  слабым и даже «хрупким». Мы можем выдержать такой режим год или два, поскольку такие напряжённые периоды мы переносим, живя «в кредит», одалживая  энергию из своих запасов крепкого здоровья, побочно теряя женскую притягательность.

При помощи детокса мы можем перезагрузить и восстановить свои силы и запас энергии, восстановить гормональный баланс, активизировать свою женскую энергетику и сексуальность. Мы будем экономно и эффективно расходовать свою энергию. Будем питать свою жизненную силу полноценной и свежеприготовленной пищей, вдыхать чистый воздух и общаться с хорошими людьми. Специальное ежедневное питание, упражнения, аюрведические процедуры —  все это поможет избавиться  от токсинов и сбалансировать организм. Детокс – это не голодовка и не отказ от пищи, – это правильно подобранное питание, которое даст вашему организму энергию, радость и легкость.

Помимо очищения организма этот детокс будет направлен на активизацию и балансировку женской энергии. Если женская энергия разбалансирована, у нас не хватает сил для реализации своих намерений и творческих идей, мы не можем планировать и моделировать свою жизнь, мы не можем найти возможности для того, чтобы быть здоровой, молодой, красивой и счастливой.

После прохождения детокса вы:

  • Очистите тело от шлаков и токсинов,
  • Сбросите 3-5 кг, и приведете аппетит в норму
  • Отпустите прошлый негативный опыт,
  • Освободитесь от комплексов, страхов и вредных привычек, пищевых зависимостей от сахара, кофе, шоколада, хлеба,
  • Растворите подавленные эмоции и чувства и проработаете обиды, гнев, раздражение,
  • Вернётесь к первозданной красоте, и обретете понимание о том, что необходимо вашему организму,
  • Приобретете гибкость, легкость и естественность,
  • Раскроете новые горизонты самореализации.

Из чего состоит программа детокса:

  • утренние занятия по йоге,
  • классы термо-йоги,
  • домашние задания,
  • рекомендации по питанию,
  • ежедневная диета, с учетом индивидуальных особенностей
  • рекомендации по приему аюрведических средств
  • поддержка группы
  • информация по питанию после окончания детокса

Будьте готовы к тому, что для получения результата необходимо полностью включиться в новый предложенный ритм и выполнять все рекомендации и домашние задания.

Преподаватели – Кристина Томаль, Дарья Прудникова, Ольга Ли

Место проведения – йога-студия Ом в Минске.  Начало детокса 18 апреля в 08.00. Окончание 30 апреля.

Организационное собрание – 17 апреля в 19.30 в йога-студии Ом

Запись по телефону +375 29 691 691 3

Похожее ...