3-16 октября «Осенний йога детокс» йога-студия Ом
YogaStudio.by представляет уникальный йога-проект «Осенний детокс»!
В современном мире мы глубоко подвержены вредному воздействию внешних факторов. Среди которых неблагоприятная окружающая среда, проблемы с экологией, частые стрессы и сомнительное качество продуктов. Детокс – это отпуск для организма, во время которого он избавляется от всевозможных токсинов, шлаков и других вредных веществ, которые нарушают баланс в организме и ухудшают общее здоровье человека.
Осень – это время, когда очень важно уделить себе больше внимания и заботы. Осенняя пора как нельзя лучше подходит для укрепления иммунитета, обновления и очищения всех систем и органов. Необходимо правильно подготовиться к зиме, очистить и зарядить свой организм.
Программа йога-детокса прекрасно подойдет
- если вы чувствуете, что пора что-то менять, но не знаете, как и с чего начать;
- если вы устали от постоянных срывов в еде;
- если стресс, утомление и недосыпание одолевают вас;
- если вы хотите привести свое тело в тонус, быть здоровым и счастливым;
- если вы хотите сформировать новые полезные привычки;
- если вы хотите получить необходимый заряд положительной энергии, жизненных сил и приобрести уверенность в себе;
- если вам необходимы внутренняя гармония и чувство покоя.
Программа йога-детокса включает:
- утренние занятия по йоге, которые помогут выработать правильный график для вашего организма, помогут вашему телу настроиться на новый день;
- классы термо-йоги помогут вам сбросить все лишнее, очиститься, вывести токсины, совершенно ненужные вашему организму;
- ежедневные необычные домашние задания помогут вам наладить мир внутри себя и с окружающей вас природой;
- вы получите полный комплекс рекомендаций по правильному и сбалансированному питанию;
- вы получите рекомендации по приему аюрведических средств для улучшения работы всего организма.
После прохождения детокс программы вы нормализуете работу пищеварительной системы, улучшите состояние волос, ногтей и кожи, обретете крепкий сон, высокий иммунитет, сбросите лишние килограммы, ощутите прилив энергии.
Будьте готовы, что для получения результата необходимо полностью включиться в новый предложенный ритм и выполнять рекомендации и домашние задания.
3 октября — 16 октября 2016г. йога-студия Ом.
Время проведения: 7:30 – 8:30.
Преподаватели проекта: Кристина Томаль, Ольга Ли, Дарья Прудникова.
Регистрация на осенний йога-детокс по телефонам: +375 29 691 691 3, +375 29 251 98 68.
