Еще больше йоги в новом сезоне

Лето радует нас теплыми денечками, не столь частыми в нашем городе! И не очень хочется думать, что скоро осень, но всё же сентябрь на подходе. Осень всегда считалась самым плодородным и щедрым временем года. Вот и и мы решили порадовать вас более разнообразным расписанием и еще более ярким преподавательским составом в наших йога-студиях.

После творческого отпуска вернулась Дарья Прудникова. Она будет вести классы по Кундалини йоге, где вас ждут крии, мантра медитации, пранаямы – все, что поможет сбалансировать и гармонизировать тело и ум. Появятся новые классы по Аштанга йоге. В течение месяца Дарья проходила обучение в институте Аштанга йоги в Майсоре (KPJAYI) и ей есть, чем с вами поделиться. Занятия будут проводиться в йога-студии Ом в Троицком и в йога-студии Аджна.

В студии Ом на регулярной основе будут проходить пятничные 3-х часовые интенсивны по Кундалини йоге с Кристиной Томаль. Это теоретические и практические занятия, которые глубже и эффективнее работают как на физическом, так и на энергетическом уровнях. Вас также ждет традиционная Хатха-йога и Аштанга йога – одно из самых популярных направлений в мире, которое наконец-то нашло своих адептов и в Беларуси. Уже полюбившиеся Майсор-классы, которые можно сравнить с индивидуальными занятиями, будут проводиться по воскресеньям.

Утренние классы, которые заряжают энергией на весь день, продолжает вести Ольга Ли также, как и вечернюю группу по Хатха-йоге.

Преподавательский состав в йога-студии Ом пополнят Иван Стражевич с вечерними часовыми классами по Хатха-йоге, которые идеально подходят для знакомства с практикой йоги. Классы по Йога-терапии продолжит вести наш замечательный йога-доктор Надежда Могилевчик. Так что йога-терапии станет еще больше и в студии Ом.

В йога-студии Аджна продолжатся классы по Термо-йоге, где более эффективно можно увеличить гибкость, сбросить пару-тройку лишних килограмм и провести полный детокс организма. Помимо утренней Хатха-йоги, Ольга Ли будет вести еще и вечерние регулярные занятия. Конечно же останется Детская йога, так полюбившаяся и детям, и их родителям. По пятницам вас ждут вечерние занятия Медитацией, где вы сможете сбросить напряжение после рабочей недели, побыть с собой и наполниться новой позитивной энергией.

Друзья, еще больше йоги в новом сезоне! Выбирайте дни, время и направления, впустите в свою жизнь гармонию, баланс, здоровье и счастье — все это дает практика йоги!

Похожее ...